Что такое мудры и как они работают

По рукам хироманты и гадалки читают прошлое и будущее. По рукам специалисты определяют болезни человека. Пальчиковая гимнастика помогает развивать детский ум и речь, а также повышает умственные способности. Массируя пальцы мы пытаемся снять головную или другую боль…

А жесты? Руками мы выражаем свои эмоции — жестикулируем. Руками объясняем и показываем. Даже разговаривать можно при помощи рук. А «класс», «ОК» и даже фиги. Все это общеизвестные и всем понятные жесты во всем мире.

Откуда это к нам пришло? Оказывается древнеиндийские йоги с незапамятных времен занимались пальцевой гимнастикой. По преданию Шива, один из верховных Богов, спустившись с небес на своей колеснице, научил первых людей асанам йоги, пранаяме (дыхательным упражнениям) и МУДРАМ!

Слово «мудра» в переводе с санскрита означает «дарующий радость». Термин «мудра» обозначает особое расположение рук и пальцев по строго определенным канонам. А для нас слово «мудра» — это прежде всего синоним слов МУДРЫЙ, МУДРЕЦ И МУДРОСТЬ. Только очень мудрые люди (или все-таки Боги?) могли дать людям такое чудо, как мудры. Вот о них мы и поговорим.

Мудры (или йога пальцев) пришли к нам из Китая и получают все большее распространение в нашей стране.

Мудры оказывают воздействие на укрепление организма человека и восстанавливают энергетический баланс, открывают космические каналы и исправляют сбои в работе организма.

Не верите? Сделайте мудру «раковина», когда у вас першит в горле. Эффект моментальный.

Я не ставлю себе задачу научить кого-то всем мудрам. Я только хочу познакомить с ними тех, кто еще не слышал об этом чуде. Найдите в интернете — там много материалов по этой тематике. С фото, с подробным описанием. Главное правильно подобрать себе подходящие, особенно если есть хронические заболевания. И научиться правильно складывать руки и пальцы. Сама я давно выбрала себе несколько мудр на все случаи, руки сами складываются и эффект не заставляет себя долго ждать.

Мудры можно практиковать стоя, лёжа, сидя и даже на ходу. Дома, на работе, в транспорте, на улице. Это то средство, которое всегда с нами, за которым не надо бежать в аптеку.

Даже если Вы никогда не слышали слово «мудра», с самими мудрами Вы знакомы давно — с самого детства.

Сложите средний, безымянный и большой палец подушечками. Мизинец и указательный выпрямлены. Помните? Забодаю, забодаю? А это мудра «Энергии». Она чистит организм от шлаков и даёт противоболевой эффект.

Соедините большой и указательный пальцы. «ОК»? А это мудра «Знания». Помогает при стрессах, для улучшения памяти и концентрации внимания.

Мудры восстанавливают физические силы организма, чистят энергетические каналы, дают внутреннее спокойствие, улучшают обмен веществ в организме.

Пользуйтесь подарком богов и мудрецов. Практикуйте мудры.

Ниже представлены некоторые мудры для здоровья