Мочегонные препараты (диуретики) — эффективное средство, которое помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Их назначают при заболеваниях, сопровождающихся отеками. Но все чаще мочегонные средства используются не по прямому назначению. Желающие похудеть применяют их в качестве палочки-выручалочки, чтобы быстро сбросить пару лишних килограммов. Так ли безобидны эти препараты, рассказывают специалисты.
КАК ДЕЙСТВУЮТ ДИУРЕТИКИ
Диуретики — это широкая группа лекарственных препаратов, различающихся по механизму и силе действия, скорости наступления реакции и продолжительности эффекта, способности изменять pH. Основная задача мочегонных средств — вывести жидкость из организма, чтобы уменьшить нагрузку на сердце, устранить застой в жизненно важных органах и улучшить их работу. После первого приема диуретика может уйти до 3 кг массы. Их рекомендуют при сердечной недостаточности, заболеваниях почек и печени, артериальной гипертензии, нарушениях работы эндокринной системы, патологическом ожирении. Диуретики не исправляют механизмы, регулирующие водно-солевой обмен, они лишь кратковременно блокируют ферменты почечных канальцев. В результате вода и ионы натрия хуже всасываются в ткани и активно выделяются из организма.
Естественным диуретическим эффектом обладают клюквенный морс, кофе, травяные чан (ромашка, крапива, мята), напитки из шиповника и калины, арбуз, дыня. Включайте их в свой рацион, чтобы улучшить работу мочевыделительной системы и очистить организм от шлаков. Но учтите: употребление мочегонных препаратов никак не влияет на объем жировой ткани, поэтому неразумно использовать его как панацею от лишних килограммов.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Мочегонные таблетки вовсе не безобидные, как может показаться. Сначала будет уходить действительно лишняя, застоявшаяся в тканях вода, затем в ход пойдут запасы организма, необходимые для правильного и полноценного функционирования — это обязательно отразится на здоровье человека.
Чем чревато длительное и бесконтрольное применение диуретиков:
- Нарушением водно-солевого баланса. Мочегонные препараты вымывают из организма электролиты (калий, натрий, магний, кальций, хлор), витамины и минералы. В результате уменьшается объем крови, человек чувствует сильную слабость, страдает от жажды, головокружений, головных полей, мышечных спазмов. Нехватка калия негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы, что приводит к аритмии, тахикардии, гипотонии.
- Передозировка мочегонных обостряет сахарный диабет, поскольку в крови возрастает уровень «плохого» холестерина.
- При быстрой потере воды в организме увеличивается концентрация мочевой кислоты, что приводит к суставной боли, рецидиву подагры.
- Увеличение дозы диуретика нарушает функции крови: она становится более вязкой, хуже сворачивается, возрастает риск образования тромбов.
- Некоторые мочегонные препараты влияют на гормональный фон: у женщин нарушается менструальный цикл, иногда развивается гирсутизм (появление волос на лице — над верхней губой, подбородке); у мужчин снижается эректильная функция, увеличиваются грудные железы.
- Развиваются аллергические реакции — подкожные кровоизлияния, крапивница, кожный зуд.
- Диуретики могут вызывать привыкание. Как это проявляется? Почки перестают самостоятельно выводить воду из организма, возникает задержка мочи, что вызывает воспаления мочевыделительной системы и образование камней. По наблюдению врачей, такая зависимость чаще развивается у тех, кто всеми силами пытается похудеть, игнорируя спорт и правильное питание.
- Прибавкой в весе. Как только вы решили. что достаточно постройнели и о мочегонном можно забыть, рискуете столкнуться с таким явлением, как мочегонный отек. Он развивается, когда почки удерживают больше солей и воды, полагая, что вы снова их лишите жизненно важных элементов. Совет один: подождите день-два, и почки снова начнут работать. Если боитесь осложнений - обратитесь к нефрологу.
Подводя итог, еще раз подчеркнем: выбор мочегонного, дозировки и режима лечения остается только за врачом. Придерживайтесь неукоснительно его рекомендаций и не экспериментируйте со своим здоровьем.
Журнал Медицинский офис №226
Автор: Юлия Коробенко
Фото: Яндекс.Картинки