500 г сельди, 3 варёных яйца, 1 луковица, 3-4 стебля зелёного лука, растительное или оливковое масло.
Ингредиенты для форшмака можно измельчить в блендере, прокрутить через мясорубку, а можно порезать маленькими кусочками - для тех, кто любит видеть то, что ест.
Нарезать варёные яйца, репчатый и зелёный лук, сельдь кусочками, перемешать, добавить немного растительного или оливкового масла. Солить не надо, так как сельдь солёная. Подавать на чёрном бородинском хлебе.
Совет: в форшмак можно добавить зелёное яблоко, орехи, солёные грибы, отварной картофель.