Самые эффективные диеты для похудения
Всемирная организация здравоохранения признала ожирение распространенной проблемой нашего времени. В нашей статье мы рассмотрим самые эффективные диеты для похудения с подробной методикой, описанием,
Диета 8/16 для женщин: меню на неделю и советы
Помогает ли сбросить вес диета 8/16? На сколько килограммов можно похудеть, если в течение 8 часов кушать, а остальные 16 часов голодать? Как грамотно составить меню на неделю по диете 8/16? Об этом