2-3 свежие скумбрии, 2-3 апельсина, 2-3 ст. ложки майонеза, соль и специи по вкусу, растительное масло.
Скумбрию вымойте, нарежьте кусочками толщиной примерно 2-3 см.
Приготовьте соус: очищенные апельсины измельчите в блендере или мясорубке. Добавьте майонез, соль, приправы, перемешайте. Форму для запекания смажьте растительным маслом. Каждый кусочек рыбы обмакните в соус и выложите в форму. Сверху залейте оставшимся соусом и запеките в духовке, разогретой до 200°С, 25-30 минут. Подавайте сразу.