38fdfac5c531e12e
Как убирать снег, чтобы не сорвать спину

А вы знаете, что регулярная ручная уборка снега — отличная тренировка, ничем не уступающая но эффективности занятиям в спортзале? Врачи и тренеры утверждают, что калории сжигаются одинаково, да и мышцы подкачиваются не хуже. Ну и к тому же

Профилактика боли в спине

Кому не знакома боль в спине - тот счастливый человек. Большинство людей рано или поздно сталкиваются с напряжением, болезненными ощущениями, прострелами в области спинных мышц. Чаще всего страдают те, кто ведет малоподвижный образ жизни, много

Почему болит спина

По статистике более 90% населения России периодически испытывает боли в спине. Это вторая после острых респираторных вирусных инфекций причина обращений к терапевту.

Вредные привычки от которых болит спина

Заболела спина? У кого же не бывает! Даже у полностью здорового человека может ныть поясница или под лопаткой. Такие дискомфортные ощущения не всегда указывают на серьезный недуг. Часто причина болей в спине — наши привычки.

Комментарии
img
Donette

7 апреля 2024 15:36

Вау, красиво портал. Спасибо... 

Здравствуйте! Дайте пожалуйста пропорции для пельменного теста пожалуйста, не могу найти на Хлебопечку Hitachi… нет нигде! Спасибо большое 

img
Admin

21 июня 2022 18:23

Цитата: КатеринаМеня  "жрала" свекровь, что ноги не такие как у нее, а оказывается у меня стопа египетская, а у нее крестьянская... Что тут еще сказать 🤣  ахахах, это зависть