О чем говорят звуки тела
Твоё тело живёт своей жизнью - зудит, пахнет, обновляет ткани и издаёт звуки. К последним стоит прислушаться: красноречив любой хруст и щелчок.
Что делать когда любимый мешает спать
Ваш мужчина будит вас каждую ночь и даже не подозревает об этом. Так дальше продолжаться не может! Но прежде чем отправлять его спать на диван, попробуйте решить ситуацию мирным путем.
Храп по время беременности
В начале второго триместра беременности, где-то на 13 неделе женщина может вдруг начать храпеть. Как считается, это вполне нормально, и должно вскорости пройти. Некоторые будущие мамы, кстати,
Зачем лечить храп и чем он опасен
Крепкий безмятежный сон восстанавливает силы, продлевает молодость и дарит хорошее настроение. А любые нарушения сна моментально отражаются на нашем самочувствии. И нередко причиной бессонницы
Упражнения против храпа
Многие считают храп незначительной проблемой, о которой даже говорить не стоит. Да, храп не дает высыпаться — зачастую больше партнеру храпящего человека, чем ему самому. Но это же не инфаркт,