Цистит у женщины: причины, симптомы, профилактика

Admin

Здоровье 1 618 0

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, или цистит, — одна из самых распространенных женских болезней. По статистике, не понаслышке знают, что такое цистит, около 40% женщин, при этом у 10% из них заболевание переходит в хроническую форму. Для сравнения: эта болезнь диагностируется только у 0,5% мужчин. Почему так происходит и как уберечься от цистита, читайте дальше.

ЖЕНСКИЕ И ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ ЦИСТИТА

Почему именно женщины так часто вынуждены сталкиваться с циститом? Высокая заболеваемость представительниц слабого пола обусловлена характерными анатомическими особенностями их организма. Из-за короткого и широкого мочеиспускательного канала (уретры) у женщин инфекция попадает в мочевой пузырь гораздо быстрее и легче, чем у мужчин. По этой же причине женская мочеполовая система больше боится переохлаждения.

Но анатомия — лишь один из многих неблагоприятных факторов, которые могут приводить к развитию цистита. Назовем самые распространенные из них:

в 80—90% случаев возбудителем инфекции является кишечная палочка E.coli, которая проникает в мочевой пузырь и стремительно размножается в моче;
воспаление в результате инфицирования хламидиями, стрептококком, стафилококком, уреплазмой, грибами рода Кандида;
нарушение кровообращения в малом тазу и стенке мочевого пузыря вследствие сидячей работы, ношения тесной облегающей одежды и утягивающего нижнего белья, частых запоров;
переохлаждение;
несоблюдение правил личной гигиены;
злоупотребление острой, жареной, соленой пищей и алкоголем;
сильная простуда, грипп;
слабый иммунитет;
нарушение обмена веществ;
гормональные нарушения в периоды полового созревания и менопаузы;
сахарный диабет и другие эндокринные заболевания;
перенесенное хирургическое вмешательство на органах мочеполовой системы;
слабые мышцы влагалища (может привести к изменению положения мочевого пузыря);
застой мочи.

КАК О СЕБЕ ДАЕТ ЗНАТЬ ЦИСТИТ?

Воспаление слизистой мочевого пузыря сопровождается достаточно сильными дискомфортными ощущениями, которые заметно снижают общее качество жизни, доставляя массу неудобств.

Среди них:

частые позывы в туалет и постоянное ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
каждый процесс мочеиспускания сопровождается жжением, резью и болью внизу живота;
острая боль в пояснице;
моча становится мутной, плохо пахнет, может иметь гнойные и кровяные включения;
возможно повышение температуры тела.

При наличии одного из характерных симптомов нужно, не откладывая, обратиться за помощью к врачу. Чем раньше будут установлены диагноз и точная причина воспаления, тем более эффективным и быстрым будет лечение. Следует помнить, что запущенный или не до конца вылеченный цистит грозит распространением воспаления на почки, и это уже будет очень серьезная проблема, для избавления от которой потребуется много времени и сил.

КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ЦИСТИТА?

Чтобы избежать воспаления мочевого пузыря, нужно знать и помнить о причинах его возникновения и по возможности минимизировать все риски. Итак, необходимо:

1. Строго соблюдать правила личной гигиены во избежание инфицирования мочеполовой системы и придерживаться советов специалистов:

после каждого опорожнения кишечника и полового акта принимать душ;
пользоваться качественной туалетной бумагой без красителей;
не увлекаться приемом ванн, особенно с использованием косметических средств (пенок, гелей, жидкого мыла);
пользоваться специальными средствами для интимной гигиены, содержащими молочную кислоту;
во время водных процедур промывать промежность спереди назад;
в критические дни менять гигиенические средства каждые 2—3 часа.

2. Выпивать вдень 2 л воды (в жаркое время года — 2,5—3л), употреблять мочегонные продукты и напитки (клубника, арбуз, клюквенный сок, зеленый чай).

3. Избегать переохлаждения — не сидеть на холодных предметах, земле, камнях и т.д.

4. Сбалансировать рацион по белкам, жирам, углеводам, витаминам и минералам, не злоупотреблять слишком острой и соленой нищей, алкоголем и растворимым кофе.

5. Носить не слишком тесное нижнее белье, сшитое из натуральных тканей, элементы верхней одежды (пояса, пряжки, резинки) не должны давить на мочевой пузырь;

6. Стараться ходить в туалет «по требованию» мочевого пузыря (нельзя долго терпеть).