По словам врачей, чаще всего источником «информации» о здоровье для неспециалистов становится интернет. Как бы убедительно она ни звучала, автора увидеть не мешало бы. Если речь идет об артериальном давлении.
И если упрямый кардиолог артачится глядя на абсолютно «нормальные» цифры, не смотри на него как на неразумное дитя. Он знает, о чем говорит. И принимает во внимание детали, которые могут повлиять на стандарт. Норму давления можно определить только учитывая общее состояние сердечно-сосудистой системы. Так, идеальные 120/80 при высоком уровне холестерина и склонности к диабету лучше снизить до 110/70.
МИФ 1
Что мне кровяное давление, если холестерин в норме?!
Непосвященные считают, что гилер- или гипотония влияет на самочувствие. На этом их разрушительное действие заканчивается. Врачи в показателе видят силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. В норме давление может повышаться шли снижаться в течение суток. Если цифры стабильно высокие, речь идет о гипертонии. Теперь о холестерине: при высоком уровне, но здоровом соотношении хороших и плохих его частиц (желательно, чтобы они были крупные), ситуацию можно считать благоприятной. Гипертония в свою очередь всегда сказывается на состоянии кровеносных сосудов, в том числе и тех, которые поставляют кровь к сердцу. Этот стресс создает благоприятные условия для холестерина - его частиц низкой плотности. Им легче проникать в стенки сосудов изнутри. Впоследствии они накапливаются и формируют кровяную бляшку.
МИФ 2
Не расстанусь с тонометром, буду мерять и перемерять.
Ежедневно по нескольку раз даже при гипертонии - это чрезмерная предосторожность. В большинстве случаев достаточно проверять давление раз в неделю. Пациентам советуют использовать тонометр и в домашних условиях, чтобы контролировать состояние. Но изменения, если и происходят, то в течение нескольких лет. Не дней и не недель. Измеряй регулярно, показатели записывай и предъявляй кардиологу при профосмотре. И посещай эти самые осмотры: многие живут долгие годы с гипертонией, даже не догадываясь о ней.
МИФ З
Гипертоник почувствовал слабость? Повысилось давление.
Скачок этого показателя в данном случае - следствие. Причину нужно поискать в том, что вызвало слабость и неважное самочувствие. При наличии вируса, растяжения связок или любого другого нарушения повышается уровень адреналина. Он и приводит в этой ситуации к гипертонии.
МИФ 4
Если сильно заболела голова, следовательно, это давление.
Последствия могут быть серьезными. Вплоть до инсульта. Лет тридцать назад эти ощущения примерно то и значили. Медицина не стоит на месте. И как минимум часть «страшилок» прошлого можно предотвратить сейчас. Даже в срочном порядке.
И напоследок,
пожалуй, самое распространенное заблуждение о том, что гипертония ничем не грозит. Правда звучит иначе. Это заболевание опасно ишемической болезнью сердца, атеросклерозом. Тромбоциты накапливаются на стенках сосудов изнутри. А те, как говорилось выше, при гипертонии более восприимчивы. И не столь важно, какие причины приводят к накоплениям. Повышенное давление, как и диабет, ускоряет этот процесс. Сопротивление сосудов способствует гипертрофии стенок сердца. Из-за увеличенной нагрузки утолщается сердечная мышца. Находясь в напряжении, она уменьшает доступ крови к сердцу. Так возникает его же недостаточность. А повреждение давлением сосудов, питающих сердце, приводит к их сужению из-за холестериновых бляшек, что существенно увеличивает риск инфаркта миокарда.
Спроси врача
обо всем, что тебя интересует. Например:- нет ли среди препаратов, которые я принимаю, тех, от которых может расти давление?
- какие преимущества и недостатки того или иного лекарства от повышенного давления?
- если мне не подходят эти средства, можно ли подобрать другие?
- я гипертоник. но это не доставляет мне никаких неудобств. Безопасно ли для меня мое давление?
- если показатель слегка повышен мне все равно нужно предпринимать действия по снижению давления?
- реально ли добиться состояния, когда все будет в норме и я смогу не пить таблеток (если делаю это сейчас)?