Эфирные масла широко используются в ароматерапии – с их помощью можно успешно бороться со стрессом, лечить некоторые болезни и даже худеть. Лучше всего аромат эфирных масел помогает подавить негативные эмоции: так, например, бергамот и ромашка известны своим успокаивающим воздействием, а эфирные масла мяты, розмарина, иланг-иланга помогают справиться с усталостью – как физической, так и эмоциональной.
Враждебность, агрессия
- Эфирные масла бергамота, ромашки, можжевельника, лимона, розмарина, иланг-иланга.
Злость
- Эфирные масла ромашки, жасмина, розы, розмарина, иланг-иланга.
Тревога
- Эфирные масла нероли, бергамота, ромашки, герани, лаванды, апельсина, пачули, розы, сандала, ветивера, душицы (майорана).
Разочарование
- Эфирные масла бергамота, кипариса, жасмина, апельсина, розы.
Страх
- Эфирные масла кедра, укропа, имбиря, пачули, сандала, тмина.
Печаль
- Эфирные масла бергамота, ромашки, жасмина, душицы, нероли, розы.
Истерия
- Эфирные масла ромашки, лаванды, нероли, апельсина, чайного дерева.
Нетерпеливость, раздражительность
- Эфирные масла ромашки, шалфея, лаванды, ладана.
Нерешительность
- Эфирные масла базилика, шалфея, кипариса, жасмина, пачули, перечной мяты.
Зависть, ревность
- Эфирные масла жасмина, розы.
Чувство одиночества
- Бензойная смола, эфирное масло душицы
Усталость (эмоциональная и душевная)
- Эфирные масла базилика, шалфея, кардамона, корицы, гвоздики, кориандра, эвкалипта, имбиря, грейпфрута, жасмина, можжевельника, апельсина, перечной мяты, розмарина, тмина, ветивера, иланг-иланга.
Физическая усталость
- Эфирные масла базилика, имбиря, лимона, лаванды, апельсина, перечной мяты, розмарина.
Нервозность
- Эфирные масла ромашки, шалфея, кориандра, ладана, нероли, апельсина, ветивера.
Паника
- Эфирные масла ромашки, шалфея, жасмина, герани, можжевельника, лаванды, нероли, иланг-иланга.
Шок
- Эфирные масла лаванды, нероли, розы, чайного дерева.
Стеснительность, застенчивость
- Эфирные масла черного перца, имбиря, жасмина, пачули, перечной мяты, розы, нероли, иланг-иланга.
Стресс
- Эфирные масла бергамота, кедра, ромашки, любые цитрусовые масла, эфирные масла шалфея, герани, лаванды, душицы, мелиссы, нероли, пачули, розы, розмарина, сандала, ветивера, иланг-иланга.
Подозрительность
- Эфирные масла жасмина, лаванды.
Напряженность
- Эфирные масла ромашки, шалфея, кипариса, герани, жасмина, лаванды, лимона, душицы, нероли, апельсина, розы, сандала, иланг-иланга.
Похожие новости
Как приготовить аромаванну. Рецепты аромаванн на все случаи жизни
25-08-2020, 21:55
Где используются эфирные масла
13-01-2021, 16:08
Эфирные масла-афродизиаки – для мужчин и женщин
8-01-2021, 18:03
Ароматерапия при простуде
4-11-2020, 22:54
Соль для ванн: польза, как выбрать, рецепты, противопоказания
2-01-2021, 14:05