38fdfac5c531e12e
Милалинк
Авторизация

Чем полезны минеральные ванны

Чем полезны минеральные ванны
Люди издревле использовали воду, чтобы излечивать разные заболевания. Минеральные ванны помогают восстановиться после проведения операции и обладают релаксирующим действием.

Прием ванн имеет ряд преимуществ:

  • В воде тело приобретает легкость, и вес тела не так сильно ощущается.
  • Вода давит на кожу. В итоге мышцы расслабляются, появляется эффект массажа.
  • Горячая вода улучшает циркуляцию крови, способствует выводу шлаков из организма.
  • Контрастная и холодная температуры тонизируют мышцы и кожу.

Минеральные ванны обладают более выраженным лечебным действием. Вода оказывает механическое воздействие, идет восстановление лимфообмена, усиливается кровообращение, улучшается работа сосудов и внутренних органов, восстанавливается дыхание. Кроме этого, в минеральных ваннах содержатся вещества, которые химически сильно воздействуют на человеческий организм. Зачастую в их составе имеются микроэлементы, соли, лечебные экстракты растительного происхождения. Данные активные вещества обладают двойным воздействием на человеческий организм. Они раздражают внешний слой кожи. При этом происходит стимуляция работы рецепторов и нервных окончаний. А также через дыхательные пути и поры насыщают тело микроэлементами и приводят в норму физиологические процессы.

Специалист должен назначить продолжительность курса, какие минералы должны входить в состав ванн, сколько минут нужно принимать ванны. При этом он должен учитывать личностные потребности человека и избежать вероятного обострения хронических болезней.

Минеральные ванны: что нужно знать?


Перед тем, как принять ванну, желательно сделать пилинг жесткой щеткой или скрабом. Чем меньше будет омертвевших частиц в верхнем слое кожи, тем лучше будут впитываться полезные минеральные вещества. Минералы не только будут оказывать влияние на поверхность кожи, а будут проникать в ее глубокие слои. Тем самым минеральные ванны будут оказывать более благотворное влияние. Главное, чтобы не разрушился минеральный слой на коже. Для этого не следует сразу же делать пилинг и принимать душ. После завершения приема минеральной ванны необходимо отдохнуть около 30 минут.

Минеральные ванны: показания


  • Минеральные ванны эффективны при заболеваниях кожи, нарушении циркуляции крови, проблемах с суставами и гинекологических заболеваниях.
  • Благодаря минеральным ваннам, будет менее заметен целлюлит, исчезнет ожирение, кожа омолодится и подтянется, очистятся поры (для жирной кожи подойдет сильноминерализованная вода, а для сухой, наоборот, с невысоким содержанием минералов).
  • Также минеральная вода укрепит иммунитет, снимет стресс, улучшит состояние ногтей и избавит от аллергии.

Состав


В состав минеральных ванн входят: 

  • кислород
  • углекислый газ
  • бром
  • йод 
  • сероводород 
  • радон
  • хлорид натрия.

Минеральные ванны можно принять в домашних условиях, в спа-салоне или на морском курорте.

Самым простым вариантом минеральных ванн являются ванны, содержащие хлорид натрия. Они будут полезны людям, у которых болят суставы, нарушено кровообращение, радикулит, имеют гинекологические проблемы и кожные заболевания.

Хлорид натрия снимает воспаление и боль, улучшает кровообращение и выводит из организма вредные вещества.


Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно