Что такое палсинг и как он проводится, противопоказания

Палсинг относится к техникам телесно-ориентированной психотерапии. Этот вид массажа был создан профессиональным массажистом, остеопатом и рефлексотерапевтом Тови Браунинг (Израиль) в начале 1990 годов. В его основе все виды остеопатии и отчасти психотерапевтические техники. Палсинг позволяет через тело влиять на психологическое состояние человека, снимая психосоматические боли. Нервная система человека реагирует более эффективно на наслаждение, чем на боль (болевые ощущения всегда вызывают противодействие). Именно поэтому палсинг, как мягкий метод телесно-ориентированной терапии, как раз позволяет аккуратно решать многие проблемы (и не только физические).

Наше тело реагирует на негативные эмоции: испуг, печаль, злость, ненависть. Возникает блок, который является базой будущего заболевания. Что такое блок? В телесно-ориентированной терапии блок определяется как чёткое локализованное мышечное затвердение, негибкость. Причины блоков разнообразны. Сколько людей, столько и причин. Очень часто блоки возникают из-за невозможности выразить свою эмоцию, снять напряжение (а количество раздражителей всё время увеличивается). Мышечное затвердение представляет собой барьер для энергии. А куда не течёт энергия, туда не течёт кровь. В этой области тела начинается застой, в конце концов, она заболевает. Палсинг — пульсационный холистический массаж. Он выявляет и удаляет эти блоки, тем самым восстанавливает ток энергии, налаживает кровообращение и помогает справиться с болезнью.

Палсинг не является массажем в привычном понимании этого слова — в нём нет интенсивных разминаний. В основе терапии — работа специалиста с колебаниями, проходящими по всему телу. Частота колебаний близка к частоте сердечных сокращений младенца в утробе матери: 120-160 раз в минуту, при этом происходит глубокое расслабление нервной системы. палсинг отличается от других видов телесной терапии тем, что никогда не работает с болезненными ощущениями напрямую. При возникновении боли массажист переходит на другой участок тела, и поскольку колебания всё равно распространяются по всему телу, то позднее, вернувшись к болезненной области, неприятных ощущений уже не будет. Во время сеанса человек испытывает мягкое покачивание и вибрации, которые волнами проходят через весь организм. Эти волны активизируют деятельность различных систем: кровообращения, лимфатической, гормональной, а также снимают зажимы с различных участков тела подобно тому, как поток воды уносит все препятствия, встречающиеся на его пути. Кроме того, он помогает запустить процессы омоложения и самовосстановления организма. Применять его можно в любом возрасте. Он эффективно используется как при лечении физических недугов, так и при психосоматических, эмоциональных расстройствах, состояниях страха и депрессии. Кстати, доказано на примере многих спортсменов, что этот метод хорошо восстанавливает хрящевую ткань суставов, устраняет воспалительные процессы в них, ускоряет регенерацию.

ЦЕЛОСТНОСТЬ 

Массаж основан на целостном подходе, призван лечить организм в целом, а не только какую-то его часть, ведь в организме всё взаимосвязано. Говоря о целостности, основатели не забывают упомянуть и духовную составляющую, то есть массаж направлен на снижение негативных, депрессивных мыслей у человека.

Оба участника процесса должны быть единым целым во время сеанса. Им обоим нельзя нервничать, отвлекаться. Специалист должен чувствовать пациента, чтобы скорость покачиваний была оптимальной для последнего. Резкие движения не допускаются. 

ПОСТОЯНСТВО ДВИЖЕНИЙ 

Вибрация не должна останавливаться во время сеанса, ведь расслабленное тело благодарно отвечает даже на малейшие колебания.

Массажные раскачивания убирают зажатость, тем самым части тела (руки, ноги, шея) растягиваются.

Здесь идёт речь о том, что человек в процессе лечебного курса должен сам поверить в себя, в свои силы. Так начинается процесс самоисцеления, а для некоторых - и коренных положительных изменений в жизни.

Итак, вы приходите на сеанс, ложитесь на кушетку. Мастер располагает руки на левой верхней части спины и начинает её раскачивать, постепенно смещая ладони к позвоночнику. Правая рука перемещается на правую сторону, левая остаётся на левой. Раскачивания чередуют по амплитуде - от быстрых до медленных, от широких до коротких. Массирование ног также начинаютс левой стороны, поднимая ногу за стопу. При раскачивании рекомендуют согнуть конечность в коленном суставе, но при потягивании она должна оставаться прямой. Интенсивность повышается постепенно. Работу с руками начинают с мягких и глубоких поглаживаний. Руку вытягивают к запястью: массажист обхватывает ладонями плечевой сустав и плечевые мышцы, спускается с нажатием вниз к локтю. Потом приём проводят от локтя к кисти и в обратном направлении. Завершают общий сеанс массажем головы. Мастер кладёт ладони на основание черепа, слегка поднимает и мягко тянет на себя. Отпускает. Этот приём направлен на растяжение задней поверхности шеи. Далее пальцами раскачивает шею, опуская голову к подбородку и назад, в левую и в правую стороны. Во время сеанса вы даже можете уснуть - это признак того, что вы полностью расслабились. Кстати, перед процедурой специалист рекомендует не думать о насущных проблемах и заботах, а сосредоточиться именно на своих телесных ощущениях, на тепле, которое идёт по телу, на равномерном дыхании. Такая практика полезна не только для очищения тела, но и для очищения разума, помогает привести мысли в порядок. В среднем курс состоит из десяти сеансов.

Палсинг - универсальная техника, которую можно применять для релаксации и нормализации эмоционального фона даже во время беременности! Эта методика, как утверждают специалисты, улучшает плаценторный кровоток и позволяет будущей маме избежать типичных проблем - болей в спине, бессонницы, запоров. Поскольку ритмичные раскачивания тела совпадают с частотой сердцебиения малыша - палсинг гармонизирует состояние будущей мамы с состоянием малыша, расслабляет, позволяет ощутить покой и прочувствовать всю прелесть этого прекрасного периода. Кроме того, палсинг способен сделать увереннее будущую маму, даёт ей чувство защищённости, избавляет от необоснованных страхов. Безусловно, палсинг имеет медицинские противопоказания, основное из них - варикозное расширение вен ног будущей мамы, обострение хронических заболеваний. При физиологическом течении беременности палсинг не противопоказан.

Этот метод не применяется при инфекционных и любых хронических заболеваниях в стадии обострения, тромбофлебите, тяжёлых расстройствах психики (шизофрения), онкологических болезнях.