![МАССАЖ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ](/uploads/posts/2020-11/1605991870_massazh-tibetskimi-chashami.jpg)
Стандартные массажные практики хорошо известны. А какой необычный массаж можно попробовать для разнообразия и удовольствия? Предлагаем вам обзор оригинальных массажных техник, которые можно практиковать в паре или для самомассажа.
ВОДНЫЙ МАССАЖ
Необычность этой техники заключается не в приемах и движениях, а в окружающей среде. Идеальное место для проведения водного массажа - тихая морская бухта. Конечно, бассейн тоже вполне подойдет. Пациент должен находиться в воде на спине, под его ноги или поясницу можно положить надувной круг, чтобы удерживать тело на поверхности. Массажист располагается со стороны головы и массирует верхнюю часть туловища, конечности, шею. Основное преимущество данного массажа - высокая степень расслабления, которая достигается благодаря воздействию воды. Массаж показан при стрессах, раздражительности, бессоннице.
![ПАЛСИНГ](/uploads/posts/2020-11/1605991876_palsing.jpg)
ПАЛСИНГ
Это телесно-ориентированная терапия, которая мало напоминает массаж в привычном смысле слова. Массажист воздействует на тело пациента с помощью вибраций. Импульсы, передаваемые при этом, расходятся по всему телу и не оставляют ни одного не задействованного участка. Массаж отлично расслабляет и помогает снять внутреннее напряжение, которое часто наблюдается у ответственных людей, руководящих работников. При наличии виброкресла или виброкровати можно получить аналогичный эффект.
![МАССАЖ КАКТУСАМИ](/uploads/posts/2020-11/1605991868_massazh-kaktusami.webp)
МАССАЖ КАКТУСАМИ
Если из обычного кактуса удалить иголки, а сам лист пару дней вымачивать в текиле, получится замечательное массажное средство. Оно отлично увлажняет кожу, что особенно актуально после отпуска.
![МАССАЖ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ](/uploads/posts/2020-11/1605991835_massazh-tibetskimi-chashami2.jpg)
МАССАЖ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ
Эти чаши еще называют поющими - за чистый протяжный звук, который можно извлечь, проведя пальцами или специальной палочкой по ободку чаши. Для массажа понадобится несколько чаш разного размера, крупные ставят ближе к ногам, маленькие - к голове. Чаши нужно расположить вокруг лежащего человека и попеременно извлекать звуки. Массаж происходит благодаря вибрации звуковых волн. Чашу можно ставить также на тело человека, при этом изменение звука может указывать на проблему в определенной зоне тела. На Тибете говорят, что вибрация чаши гармонизирует тело и очищает чакры, важно только подобрать чашу с соответствующим звучанием.
![МАССАЖ ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ](/uploads/posts/2020-11/1605991893_massazh-travjanymi-meshochkami.jpg)
МАССАЖ ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ
Данная техника представляет собой комбинацию ароматерапии и стоун массажа. Мешочки с травами предварительно разогревают на паровой бане или в кипятке, после небольшого охлаждения прикладывают к телу и быстрыми движениями перемещают по массажным линиям. В зависимости от желаемого лечебного эффекта выбирайте наполнение мешочка. Наиболее часто применяется имбирь, герань, шалфей, кунжут, рис. Чтобы мешочки легче скользили, на спину нанесите массажное масло.
Вэлнес. Женское здоровье № 367
Автор: Олеся Ставина
Фото: Яндекс Картинки
Похожие новости
![Массаж ног и стоп: чем полезен и как делать](/uploads/posts/2018-08/1533647110_massazh-nog-i-stop.jpg)
Массаж ног и стоп: чем полезен и как делать
20-06-2020, 17:34![Как быстро снять стресс дома без усилий с помощью массажа](/uploads/posts/2020-07/1593601507_massazh.jpg)
Как быстро снять стресс дома без усилий с помощью массажа
1-07-2020, 14:04![Как укрепить иммунитет в период простуд и гриппа](/uploads/posts/2020-10/1604089560_kak-ukrepit-immunitet-v-period-prostud-i-grippa.jpg)
Как укрепить иммунитет в период простуд и гриппа
30-10-2020, 23:28![Что делать, если защемило нерв](/uploads/posts/2020-07/1593611027_nerv3.jpg)
Что делать, если защемило нерв
1-07-2020, 16:42![Широдхара: королевский массаж. Как его проводят и чем он полезен](/uploads/posts/2017-11/1510649633_shirodhara.jpg)
Широдхара: королевский массаж. Как его проводят и чем он полезен
25-08-2020, 22:19![Как быстро снять усталость](/uploads/posts/2018-09/1536867636_snimaem-ustalost-bystro-i-legko.jpg)