Лишний вес, который обычно определяется при помощи подсчета индекс массы тела (ИМТ), становится все более распространенным явлением. Около 15-20 процентов беременных женщин в настоящее время имеют проблемы с лишним весом.
Риски для вас и вашего ребенка
- Лишний вес может вызвать проблемы, как с зачатием, так и во время самой беременности. Если у вас избыточный вес, могут возникнуть трудности с зачатием, и если вы прибегните к лечению бесплодия, оно не сможет быть столь же эффективным.
- Во время беременности, ИМТ более 30 процинтилей (процентная доля индивидов) увеличивает риск ряда заболеваний для вас и вашего ребенка.
Более половины женщин, умирающих во время беременности, имеют избыточный вес или страдают ожирением.
Ожирение у беременных женщин повышает риск появления таких проблем как:
- выкидыш
- гестационный диабет
- высокое кровяное давление и преэклампсия
- сгустки крови
- после кесарева раневой инфекции
- половые инфекции
- кровотечение после родов
- проблемы с кормлением грудью
- рождения ребенка с аномально высоким весом при рождении
- повышенный риск индукции
- преждевременные роды
- мертворождение
- врожденные дефекты у новорожденного
Также доказано, что дети, рожденные матерями, страдающих от лишнего веса, более склонны к проблемам со здоровьем в дальнейшей жизни, в том числе к ожирению и диабету.
Что вы можете сделать:
Лучший способ защитить ваше здоровье и благополучие вашего ребенка в том, чтобы похудеть, прежде чем забеременеть. При достижении нормального веса вы увеличиваете свои шансы на зачатие естественным путем и снизите риск возникновения всех проблем, связанных с ожирением во время беременности. И наслаждайтесь интересным положением, сочетая активность и спокойный отдых. При этом подушка для беременных поможет восстановить силы для новых свершений. Свяжитесь с вашим врачом, для получения необходимых советов о том, как похудеть.
Пока нет никаких свидетельств того, что потеря веса во время беременности позволит снизить риск, но и здоровое питание (правильное питание, индивидуально подобранное именно вам, диетологом) и активная деятельность, такие как ходьба и плавание, одинаково хороши и полезны для всех беременных женщин. Если вы не вели активный образ жизни и не прибегали к здоровому питанию до беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом-акушером, прежде чем перейти на новый режим, будучи беременной.
Если вы забеременели до потери веса, вам придется пройти тест на гестационный диабет. Вы также можете обсудить с анестезиологом такие вопросы, как наличие эпидуральной анестезии во время родов.
Также тучным женщинам следует забыть о таких популярных в последнее время не стандартных родах, таких как например роды в бассейне. Для них обычно безопаснее выбрать роды в стационаре, где есть быстрый доступ к медицинской помощи и есть варианты с применением обезболивания, если это необходимо.
Национальный институт здравоохранения и клинического мастерства выпустил руководство по управлению весом до, во время и после беременности. Оно не направлено на женщин, у которых ИМТ более 30 процентилей, но содержит полезную информацию по достижению и поддержанию здорового веса.
Похожие новости
Храп по время беременности
25-08-2020, 16:44
Поздняя беременность: плюсы и минусы
27-08-2020, 23:01
Варикоз при беременности
6-11-2020, 15:50
