Как ухаживать за локтями

К ухудшению состояния кожи на локтях приводит нехватка витаминов, ошибки в уходе, иногда причиной могут быть эндокринные нарушения в организме, а также повышенная чувствительность кожи. Поэтому важно определить первопричину, и только после этого приступать к уходовым процедурам. В любом случае полезно будет пить витамины А и Е курсами, есть больше зелени, избавиться от привычки опираться на локти - именно это наиболее сильно травмирует нежную кожу локтей. В процедуры по уходу включайте отбеливание, так как загрубевшие локти выделяются более темным цветом.

Натрите локти соком лимона или грейпфрута перед тем, как принимать душ. Поможет также погружение локтей в мякоть половинки фрукта. Предварительно разомните мякоть, но не извлекайте ее.

Во время водных процедур трите локти мочалкой или любым скрабом для тела - кофейным, из морской соли, из виноградных или малиновых косточек.

Содовая ванночка. Один раз в неделю побалуйте локти содовой ванночкой. Она отлично смягчает загрубевшую кожу. В небольшую емкость влейте теплую мыльную воду, добавьте 50 г соды на 1 л воды. Погрузите локти в эту ванночку на 10 минут. Периодически растирайте их пемзой. После ванночки смажьте локти питательным кремом. Повторяйте процедуру еженедельно, 6-8 раз для достижения устойчивого результата.

Масляная ванночка. Нагрейте до комфортной температуры оливковое, льняное или любое другое растительной масло. Погрузите в теплое масло локти на 15 минут.

Травяная ванночка. Улучшает состояние кожи травяной отвар, приготовленный из смеси ромашки, мяты, шалфея, тысячелистника. На 1 л воды нужна 1 ст. ложка смеси, варить 5 минут, затем процедить и охладить.

Ванночка с крахмалом. В стакане воды разведите 1 ч. ложку крахмала, вылейте воду в емкость и погрузите локти на 10-15 минут. После ванночки не вытирайте кожу, дайте ей высохнуть, и смажьте питательным кремом.

Картофельная маска. Натрите картофель на терке, добавьте 1 ст. ложку меда, нанесите маску на локти на полчаса.

Крем. Утром и вечером наносите на локти жирный крем, желательно с содержанием масел, витаминов А и Е, растительных экстрактов.

Масло. Для увлажнения используйте растительное масло. Наносить его лучше на ночь, заматывая локоть бинтом до утра.

Массаж. Смешайте 50 мл любого растительного масла с 20 каплями апельсинового или лавандового эфирного масла, используйте эту смесь для массажа локтей. Храните масло в темном месте.

 

Вэлнес. Женское здоровье № 368
Автор: Илона Вешняя
Фото: Яндекс Картинки