800 г куриного филе, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 5 cm. ложек длиннозёрного риса, 200 мл сливок, 100 г твёрдого сыра, 1-2 cm. ложки растительного масла, соль по вкусу, по 1/4 ч. ложки чёрного перца, паприки, приправы для курицы, несколько перьев
400 г тыквы, 2 средние картофелины, 1 средняя луковица, 2-3 зубчика чеснока, 2 cm. ложки картофельного крахмала, сливочное масло, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.
150 г белокочанной капусты, 150 г краснокочанной капусты, 1 морковь, несколько перьев зелёного лука. Заправка: 2 cm. ложки густого йогурта без добавок, 1 ч. ложка горчицы, 1 cm. ложка винного уксуса, 1 ч. ложка сахара, соль, чёрный молотый перец по
1 камбала (600 г), 2 луковицы, несколько помидоров черри, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.





