38fdfac5c531e12e
 0
Понедельник
янв 01

Мексиканские тако

Admin
Admin
Мексиканские тако
  1. 450 г мяса для стейка (подойдет кусок говядины без косточки)
  2. 1 чашка крепкого кофе
  3. 2 ст. ложки кетчупа
  4. 2 ч. ложки растительного масла
  5. 1 луковица
  6. 1 сладкий перец
  7. 12 тортилий (15 см в диаметре)
  8. 1 банка маринованной кукурузы
  9. 1/4 ч. ложки соли
  10. молотый перец чили
  11. кинза

1.Порежьте говядину тонкими кусочками. Посолите и отложите на некоторое время.

2.Приготовьте соус. Для этого смешайте кофе, кетчуп и немного молотого перчика чили.

3.Обжарьте кусочки говядины на растительном масле по 2-3 минуты с каждой стороны до появления коричневой корочки. Добавьте соус, мелко нарезанные лук и сладкий перец. Тушите 6-8 минут, пока овощи не станут мягкими, а соус не загустеет.

4.Пока мясо готовится, заверните торти-льи в бумажные полотенца и положите на 30 секунд в микроволновую печь.

5.Выложите мясо с овощами на торти-льи, посыпьте маринованной кукурузой. Украсьте листиками кинзы.

Содержит: 596 ккал, 20 г жира
Комментарии (0)

Оставить комментарий