Современные бьюти-эксперты в один голос твердят: «Ретинол - эффективное средство в борьбе со старостью и проблемной кожей!» Однако многие девушки имеют неудачный опыт использования кремов с этим ингредиентом. О риске, пользе и эффективности витамина
Какой бы долгой ни была зима, весна наступит непременно. Об этом уже «сигналят» громкое щебетание птиц, проталины и ручейки вдоль дорог. Но организм всеобщего оптимизма не разделяет: бледность кожи, тусклость и выпадение волос, слабость... Самое
Крепкие волосы, красивая кожа, здоровые ногти – это все может быть благодаря диете, богатой витамином А, которая даст вам такие результаты. Каковы источники витамина А и суточная потребность? Каковы симптомы недостатка и избытка? Есть ли
Витамин «А» участвует в самых главных биохимических процессах организма, его даже называют витамином красоты. Он обеспечивает коже рук, лица и тела здоровый и подтянутый вид. Так же он основной фактор образования коллагена, что придает коже лица
Витамин А (ретинол) отвечает за регенерацию клеток. После длительного применения кожа становится более здоровой, пропадает шелушение и сухость, что способствует избавлению от перхоти и зуда. В целом от применения данного витамина волосы становятся
Ученые давно изучают влияние курения на организм человека. И сегодня можно с уверенностью утверждать, что при курении снижается содержание витаминов А, С, D, E, группы В. Расскажем, как это отражается на состоянии организма и к каким последствия