Что такое цистит

Admin

Здоровье 812 0

Ты опять боишься выпить лишнюю чашку чая, потому что через 20 минут страшно захочется в туалет, но поход туда тебе будет совсем не в радость... А ведь ты так старалась поберечь себя! Откуда же снова взялся цистит?

Распространено мнение о том, что основная причина воспаления мочевого пузыря - переохлаждение. На самом же деле это лишь провоцирующий фактор.

ОСТРЫЙ СЮЖЕТ

Если ты чувствуешь резкую боль в области половых органов, каждые 10-15 минут бегаешь в туалет, а желанного облегчения все равно не ощущаешь, у тебя острый цистит.

ОТКУДА? В твой мочевой пузырь проникла инфекция. Причиной могли стать и несоблюдение правил интимной гигиены, переохлаждение, стресс и даже неправильное питание. Микрофлора влагалища реагирует на все происходящие в организме процессы. Когда условно-патогенные бактерии начинают активно размножаться, есть риск, что они двинутся по восходящему пути в уретру, а оттуда - в мочевой пузырь. Бактерии могут попасть туда и по нисходящему пути - от больных почек. Также причиной цистита могут стать грибки, размножившиеся во время длительного приема антибиотиков. Бактериальный вариант не передается от человека к человеку, а вот инфекционный может - например, при наличии заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Существует также «цистит медового месяца»: женщина заболевает после первого полового акта. Поврежденная слизистая влагалища становится на это время благоприятной средой для развития инфекции.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Отказаться от острого, соленого и кислого, а также от алкоголя и обратиться к врачу. Может понадобиться консультация нефролога, УЗИ и рентген. Чаще всего причиной воспаления является бактериальная инфекция, поэтому самое распространенное лечение - антибиотики. Но если ты столкнулась с небактериальным циститом, то они тебе не помогут.

ТО ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ: назначать самой себе препараты, которые спасли от цистита твою подругу. Во-первых, у тебя может быть другой вид цистита. А во-вторых, ты рискуешь не долечиться, а это первый шаг к хроническому заболеванию, которое может сопровождать тебя годами! Не стоит увлекаться и советами из Интернета - например, пить литрами клюквенный сок: доказано, что он слишком кислый и вызывает дополнительное раздражение мочевого пузыря.

ОН ВОЗВРАЩАЕТСЯ

Ты болела, лечилась - и не один раз, а он снова тут как тут? Увы, цистит перешел в хроническую форму.

ОТКУДА? Чаще всего это недолеченное в прошлом заболевание. Возбудитель не был изгнан из организма и при малейшей возможности - снижении иммунитета, чрезмерных нагрузках - снова вызывает воспаление. Отдельно врачи выделяют «посткоитальный цистит», хронически обостряющийся после половых актов. Его причиной может быть смещение уретры внутрь влагалища или индивидуальная особенность строения половых органов. В половине таких случаев решением проблемы будет небольшая операция. Нечасто, но встречается неинфекционный цистит - при аутоиммунных заболеваниях или у пациентов, проходящих курс лучевой терапии.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Лечить цистит вместе с врачом, который проверит возбудителя на резистентность (устойчивость) к антибиотикам и подберет препарат, эффективный именно в твоем случае.

ТО ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ: снимать приступ за приступом самостоятельно, откладывая поход к врачу. Так ты рискуешь дождаться момента, когда инфекция двинется дальше и доберется до почек.

БЕРЕГИСЬ

Цистит - частая женская проблема. Как же его избежать?

ЧТО ДЕЛАТЬ? В прохладную погоду особенно беречь таз, поясницу и ноги. Соблюдать интимную гигиену. Не запускать даже кариес, не говоря уж о воспалительных «женских» заболеваниях или ЗППП, потому что любой источник инфекции в организме может стать причиной цистита. В день обязательно выпивать не менее 1,5 литров воды - это не даст жидкости застаиваться в мочевом пузыре.

ТО ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ: носить стринги в сочетании с тесными джинсами. Нельзя допускать постоянного переполнения мочевого пузыря. Нервная беготня в туалет каждые полчаса тоже повышает риск развития цистита: в этом случае мочевой пузырь находится в гипертонусе. В норме посещать уборную требуется не чаще, чем раз в 3-5 часов.

У женщин уретра широкая и короткая (всего 4-5 см). У мужчин она уже и по длине составляет аж 18-23 см. Поэтому в их случае инфекции сложнее добраться до мочевого пузыря. В итоге с циститом сталкивается каждая пятая женщина, а у 30% заболевших дам он переходит в хроническую форму. А вот среди мужчин это заболевание встречается только в 0,5% случаев.

Цистит может развиваться по довольно необычным причинам.

ПРОВОКАЦИОННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

У некоторых женщин, использующих супервпитывающие тампоны, на третий день менструации обнаруживается цистит. Врачи предложили простое решение: избавление от тампонов перед походом в туалет.
Болезнь может оказаться аллергической реакцией на вагинальный дезодорант или латекс презерватива.
Причиной раздражения, распространяющегося по уретре, способны стать ароматизаторы или красящие вещества в средствах для ванн или препаратах женской гигиены.

Избежать обострений тебе поможет специальная гимнастика

Поза змеи. Лежа на животе, упрись ладонями в пол на уровне плеч. Выдохни и выпрями руки, плавно поднимая верхнюю половину туловища. Прогнись назад до отказа. Поверни голову направо и в течение 2-3 секунд смотри на свои пятки. Повтори с поворотом влево.
Поза кузнечика. Лежа на животе, вытяни руки вдоль тела и соедини стопы. Разведи руки в стороны, напряги ягодицы и на вдохе подними руки, голову и грудь как можно выше над полом. Ноги при этом должны быть максимально вытянуты и прижаты друг к другу. Задержись в такой позе на 30 секунд, стараясь дышать ровно.