Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах в домашних условиях

Мозоль бывает сухая и мокрая. Возникает на том месте на коже, которое постоянно трется. Например, вы надели неудобную обувь, которая трет пятку. И уже через пару часов на коже появляется маленький волдырь, наполненный жидкостью (это мокрая мозоль). Эта жидкость, словно подушка, защищает нижележащие слои кожи от дальнейшего трения. Со временем этот волдырь или лопнет, если и дальше будет тереться об кожу, или жидкость рассосется. Когда на месте волдыря кожа загрубеет, появится сухая мозоль. Кроме того, мозоли часто появляются, когда трение сопровождается еще и влажностью. Типичный пример: вы идете с пляжа в мокрых шлепанцах, с мокрыми ногами, или же нога потеет в неудобной обуви. Мозоль - неприятность достаточно болезненная. Кроме того, на сухих мозолях часто образуется "корешок".

Натоптыш тоже последствие ношения неудобной обуви. Например, если вы носите неудобную обувь на высоком каблуке, то натоптыш появится на передней части стопы, под пальцами. По сути, натоптыш это загрубевшая кожа. Если у вас на стопах много нагоптышей, то это свидетельствует о том, что у вас неправильно распределяется вес по стопе. А это уже первый шаг к плоскостопию. Так что обязательно обратитесь к врачу, если натоптыши достаточно большие или их много.

Помните, что самая простая профилактика мозолей и натопгышей - удобная обувь! Она не должна давить или натирать. Не следует жертвовать здоровьем ради моды! Лучше всего, чтобы обувь была из натуральных материалов. Кроме того ноги должны дышать. Потому обзаведитесь вентилируемыми стельками. Если вы планируете пробежку или прогулку в кроссовках или ботинках, важно, чтоб носки были из натуральных материалов, которые хорошо впитывают пот и не парят ноги, например, хлопок. Никакой синтетики!

Еще от натоптышей нас могут защитить специальные гелевые устилки для обуви.

Как же быстро помочь нашим ножкам избавиться от мозолей? Конечно, проще всего немедленно заклеить свежевозникшую мокрую мозоль пластырем, как мы и поступаем чаще всего. Но пластырь вовсе не помогает заживлению мозоли, хотя и уменьшает трение поврежденной кожи.

Вообще, кожу лучше всего проветривать. Так что, когда у нас появится возможность снять неудобную обувь, отклейте и пластырь, чтоб пораженное место "дышало". Помните, что прокалывать волдырь с жидкостью не следует! Вы можете занести инфекцию, если не соблюдете стерильность. Когда же волдырь лопнет, продезинфицируйте ранку и постарайтесь оберегать от трения.

Всякое заболевание легче предотвратить, чем лечить, а потому носите обувь из натуральной, мягкой кожи, замши, желательно с кожаной стелькой. Не стоит забывать и о гигиеническом уходе за стопами - мыть ноги необходимо антисептическими средствами и каждый вечер наносить кремы с содержанием 10% мочевины. Если мозоли и натопгыши возникают из-за того, что вам тяжело подобрать удобную обувь, возможно, вам потребуется консультация ортопеда - он поможет подобрать ортопедические стельки.

А что делать, если кожа загрубела? Можете использовать пластырь с антимозольной пропиткой - он быстро смягчит кожу и снимет боль.

Натоптыши и сухие мозоли можно удалить самостоятельно. Самое простое, эффективное и распространенное средство для удаления мозолей и натоптышей - ванночки для ног.

Солевая
В тазу с водой комнатной температуры растворите поваренную соль из расчета 1 столовая ложка на литр воды и подержите в этом растворе ноги 20-30 минут.

Мыльная
Возьмите 2 чайные ложки соды и 1 столовую ложку измельченного хозяйственного мыла, залейте 1 литром воды. Подержите ножки в этом растворе 20-25 минут.

С марганцовкой
Сделайте слабый раствор из обычной марганцовки - он должен быть бледно-розового цвета. Добавьте половину чайной ложки соли. Ноги держите 25-30 минут.

После ванночки соскоблите размякшую кожу, вытрите ноги насухо и смажьте питательным кремом.