Стакан горячего молока зимой и согреет, и насытит. Л что, если добавить в него еще и пряности? Напиток станет не только вкуснее, но и полезнее. Предлагаем вам 10 целебных пряностей, которые можно добавить в горячее молоко.
Зеленый кардамон
На стакан молока достаточно 0,5 ч. ложки. Получится напиток, полезный при болезнях сердца и нервной системы. Молоко усиливает полезные свойства кардамона.
Бадьян
На стакан — одна звездочка. Такое молоко снимает хроническую усталость, помогает бороться с депрессией.
Имбирь
На стакан — до 1 ч. ложки. Корень имбиря полезен для иммунитета, он запускает работу желудка, очищает кровь, помогает согреться.
Шафран
На стакан — 2-4 тычинки. Улучшает репродуктивную функцию, эмоциональное здоровье.
Фенхель
На стакан — до 1 ч. ложки. Фенхель обезболивает, расслабляет, снимает воспаление, успокаивает, способствует отхождению мокроты и заживлению ран. Он улучшает внешний вид и цвет лица. Залейте горячим молоком пряность и настаивайте напиток 3-5 минут, прежде чем выпить.
Ваниль
На стакан — до 0.5 ч. ложки. Горький вкус ванили можно замаскировать сахарной пудрой. Это сладкая охлаждающая специя.
Гвоздика
На стакан — несколько бутонов. Является сильным антисептиком.
Корица
На стакан — до 0,5 ч. ложки. Напиток укрепляет сердце, очищает кровь, улучшает работу почек и печени, помогает при укачивании.
Куркума
На стакан — до 1 ч. ложки. Стабилизирует сон, улучшает состав крови, выравнивает тон кожи. Напиток полезен для работы почек и желудка, оптимизации уровня холестерина в крови.
Мускатный орех
На стакан — на кончике ножа. Орех с молоком нормализует сон, успокаивает, укрепляет потенцию, позитивно влияет на память и нервную систему.
Домашний доктор №216
Фото: Яндекс Картинки
Фото: Яндекс Картинки
Похожие новости
Напитки при нарушении пищеварения
15-11-2020, 23:38
Вода с лимоном: польза и противопоказания
13-05-2020, 13:04
Чем полезен мятный чай
23-12-2020, 18:48
Цикорий: чем полезен, рецепты из цикория
1-11-2020, 13:42
Достаточно ли вы пьете воды и чем она полезна для человека
2-08-2020, 12:43