![Пряности для горячего молока](/uploads/posts/2020-10/1602828235_prjanosti-dlja-gorjachego-moloka.jpg)
Стакан горячего молока зимой и согреет, и насытит. Л что, если добавить в него еще и пряности? Напиток станет не только вкуснее, но и полезнее. Предлагаем вам 10 целебных пряностей, которые можно добавить в горячее молоко.
Зеленый кардамон
На стакан молока достаточно 0,5 ч. ложки. Получится напиток, полезный при болезнях сердца и нервной системы. Молоко усиливает полезные свойства кардамона.
Бадьян
На стакан — одна звездочка. Такое молоко снимает хроническую усталость, помогает бороться с депрессией.
Имбирь
На стакан — до 1 ч. ложки. Корень имбиря полезен для иммунитета, он запускает работу желудка, очищает кровь, помогает согреться.
Шафран
На стакан — 2-4 тычинки. Улучшает репродуктивную функцию, эмоциональное здоровье.
Фенхель
На стакан — до 1 ч. ложки. Фенхель обезболивает, расслабляет, снимает воспаление, успокаивает, способствует отхождению мокроты и заживлению ран. Он улучшает внешний вид и цвет лица. Залейте горячим молоком пряность и настаивайте напиток 3-5 минут, прежде чем выпить.
Ваниль
На стакан — до 0.5 ч. ложки. Горький вкус ванили можно замаскировать сахарной пудрой. Это сладкая охлаждающая специя.
Гвоздика
На стакан — несколько бутонов. Является сильным антисептиком.
Корица
На стакан — до 0,5 ч. ложки. Напиток укрепляет сердце, очищает кровь, улучшает работу почек и печени, помогает при укачивании.
Куркума
На стакан — до 1 ч. ложки. Стабилизирует сон, улучшает состав крови, выравнивает тон кожи. Напиток полезен для работы почек и желудка, оптимизации уровня холестерина в крови.
Мускатный орех
На стакан — на кончике ножа. Орех с молоком нормализует сон, успокаивает, укрепляет потенцию, позитивно влияет на память и нервную систему.
Домашний доктор №216
Фото: Яндекс Картинки
Фото: Яндекс Картинки
Похожие новости
![Напитки при нарушении пищеварения](/uploads/posts/2020-11/1604687666_napitki-pri-narushenii-pischevarenija.webp)
Напитки при нарушении пищеварения
15-11-2020, 23:38![Вода с лимоном: польза и противопоказания](/uploads/posts/2018-02/1518897938_voda-s-limonom.jpg)
Вода с лимоном: польза и противопоказания
13-05-2020, 13:04![Чем полезен мятный чай](/uploads/posts/2020-12/1608040077_chem-polezen-mjatnyj-chaj.webp)
Чем полезен мятный чай
23-12-2020, 18:48![Цикорий: чем полезен, рецепты из цикория](/uploads/posts/2018-09/1537558660_cikorij-chem-polezen-recepty-iz-cikorija.jpg)
Цикорий: чем полезен, рецепты из цикория
1-11-2020, 13:42![Достаточно ли вы пьете воды и чем она полезна для человека](/uploads/posts/2020-08/1596313669_dostatochno-li-vy-pete-vody.jpg)
Достаточно ли вы пьете воды и чем она полезна для человека
2-08-2020, 12:43![Продукты, которые помогают заснуть и улучшают качество сна](/uploads/posts/2020-12/1609170419_produkty-kotorye-pomogajut-zasnut-i-uluchshajut-kachestvo-sna.jpg)