Таблетки для похудения: помогают или нет?

На сегодняшний день существует множество препаратов для снижения веса. Их подразделяют на группы по механизму действия и результатам. Мы рассмотрим большинство из них.

Это средства, которые помогают худеть исключительно при физических нагрузках. Основу средств L-карнитин, Power Speed Drive, КарниЛайф составляет аминокислота Л-карнитин, которая является строительным элементом для белков. На самом деле, то минимальное количество карнитина, которое необходимо для нормального липидного обмена производится и вашей печенью, даже если вы на строгой диете.

Но и говорить о том, что средство совершенно бесполезно нельзя. Это вещество действительно способно «перестроить» организм в режим жиросжигания и дать дополнительную энергию для занятий спортом. Только чтобы добиться такого эффекта, необходимо включать в программу похудения аэробные упражнения. Этим средствам для активации нужно большое количество кислорода, которое можно получить только при аэробной нагрузке: бег, прыжки через скакалку, плавание. если же не менять режим и просто пить карнитин, можно добиться только общеукрепляющего эффекта. Так как Л-карнитин, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и оказывает благотворное влияние при их лечении, укрепляет иммунную систему, стимулирует процесс кроветворения, выводит токсические вещества, способствует концентрации внимания.

Побочные эффекты: Л-карнитин значительно повышает аппетит. Все дело в том, что он ускоряет метаболизм в покое, а значит, вы больше расходуете энергии. То, что вы захотите кушать больше совершенно естественно. Л-карнитин может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, расстройство желудка, изжога, диарея, и судороги. В результате его применения моча, дыхание, и пот могут приобрести «рыбный» запах.

Липотропные вещества — это вещества жировой природы, которые нормализуют обмен жиров в организме, а также связывают и выводят излишки жиров естественным путем. Помогают улучшить работу мозга, очистить и укрепить печень, поддержать нервную систему, очистить сосуды и нормализовать пищеварение. Среди таких лекарственных средств — лецитин, который производит мягкий эффект, то есть снижение веса происходит не быстро, но практически не имеет противопоказаний и разрешен даже беременным.

 

Аноректики, как и термодженики (чаще встречаются в спортивной среде) — средства центрального действия, угнетающие аппетит путем воздействия на центр насыщения в головном мозге. В аптеках данная группа представлена препаратами редуксин, голдлайн и линдакса на основе Сибутрамина гидрохлорида. И в магазинах спортивного питания они называются термогеники или термодженики — SanTight, Lipo 6, Burner.

Механизм действия: Оказывает действие на центр насыщения, находящийся в гипоталамусе, одном из отделов головного мозга. Под влиянием Сибутрамина (в Редуксине) или Синефрина (в Lipo 6) пролонгируется действие серотонина и норадреналина на специфические рецепторы центра насыщения. В результате человек в течение длительного времени не испытывает чувство голода, и потребляет меньшее количество еды. Кроме того, эти препараты способствуют ускорению обмена веществ, мобилизуют жировой обмен и расщеплению жировой ткани.

Плюсы. Если причина вашей полноты в переедании, аноректики помогут урезать себя в пище без особых усилий с вашей стороны. Когда вы начинаете следить за питанием, срывы очень огорчают, и чтобы их не было, можно обуздывать аппетит такими вспомогательными средствами для похудения.

Минусы. Аноректики не приучают правильно питаться, после их отмены аппетит возвращается.

Побочные эффекты: в основном связаны с негативным действием на сердечно-сосудистую систему норадреналина и серотонина. Это действие выражается в учащенном сердцебиении, повышенном артериальном давлении, ощущении общего дискомфорта, появлению тревожности. У этих препаратов большое количество противопоказаний, поэтому будьте осторожны и внимательны.

Масса тела снижается путем выведения из организма жидкости с мочой и жидким стулом. Среди препаратов этой группы — турбослим, множественные чаи для похудения.

Механизм действия: Коррекция веса достигается путем сжигания жира и усиленного выведения продуктов метаболизма. Не последнюю роль в этом играет мочегонный и слабительный эффект.

Отсюда побочные эффекты и противопоказания. Как известно, усиленное выведение жидкости негативно сказывается на организме. Что не безвредно для организма — наступает обезвоживание. Наряду с жидкостью теряется полезная кишечная микрофлора и электролиты. А с жидким стулом теряется не только жидкость, но и полезная микрофлора кишечника, ионы — прежде всего, калий. Нарушение работы кишечника и сердца сопровождается тошнотой, спастическими болями в животе, сердцебиением.

Как правило, в состав чая для похудения входят слабительные и мочегонные травы (такие, как сена, брусничный лист). Некоторые сорта предназначены не только для снижения веса, но и для очищения — в их состав входят сухарный порошок, свекольный концентрат, активированный уголь. Нередко такое чаепитие может закончиться диареей, а решив довести месячный курс до конца, может, и сбросите пару килограммов, но истощены и измучены будете, как после дизентерии.

 

Плюсы. Продукты от солидных производителей с удачно подобранным сочетанием трав действуют мягко, действительно снижают аппетит и нормализуют работу кишечника.

Минусы. Пройдут сутки-другие, и пищеварительная система снова заполнится едой, организм запасется влагой. При этом почки и кишечник, привыкшие к стимуляции извне, начнут лениться, а вы станете отекать и зашлаковываться, подсев на слабительные и мочегонные средства.

Препараты на основе целлюлозы — заслуживающая внимания группа. Целлюлоза отлично чистит кишечник и избавляет организм не только от балластных веществ, но и от многих токсинов. Препараты этой серии — МКЦ, SucoBloc, Карбо Грэбберз. Правда, они противопоказаны при активных воспалительных процессах в кишечнике, что имеет место во многих случаях ожирения.

Механизм действия: изготовленная из натурального хлопка, МКЦ является аналогом пищевых волокон. Попадая в просвет кишечника, целлюлоза не всасывается, а разбухает, и тем самым вызывает чувство насыщения. Кроме того, МКЦ является природным сорбентом — она впитывает в себя и выводит все кишечные токсины. Хорошее профилактическое средство против сахарного диабета и атеросклероза.

Побочные эффекты: спастические боли в животе.

Плюсы. Нормализует пищеварение и позволяет обходиться меньшим количеством еды.

Минусы. Похудеть на одной только МКЦ довольно сложно. Чтобы есть не хотелось, надо проглотить не 3-4 таблетки, а все, что во флаконе, а это уже передозировка!

Запрещены в цивилизованных странах и не прошли регистрацию на российском рынке, но иногда все-таки попадаются в столичных магазинах, торгующих восточными продуктами для поддержания формы.

Механизм действия: В состав тайских таблеток входит Фентермин. Это средство стимулирует симпатическую систему, головной мозг, и оказывает возбуждающее действие на психику, тем самым угнетая аппетит. Достаточно упомянуть, что Фентермин — аналог Амфетамина, и этим сказано все.

Побочные эффекты: психическая зависимостъ, нервное истощение, необратимые изменения в психике, токсическое действие на миокард. Американские врачи установили, что у каждого третьего, принимающего тайские таблетки, поражаются клапаны сердца. По данным российских медиков, из-за таблеток ухудшается сон, выпадают волосы, слоятся ногти, шелушится кожа — как при тяжелом авитаминозе.