Как модные тренды портят здоровье и как найти альтернативу
Популярная фраза о красоте, которая требует жертв, недалека от истины. Некоторые модные советы действительно вредят здоровью. И если следовать им бездумно, варикоз или сколиоз настигнет раньше, чем
Хроническая болезнь почек. Консультация врача-нефролога
Сегодня у каждого второго человека на планете отмечается то или иное хроническое заболевание: сахарный диабет, болезни сердца, лёгких. На фоне этих заболеваний хроническая болезнь почек (ХБП)
Прививки для взрослых
Сегодня выросло и продолжает расти поколение людей, которые не делали прививки в детстве. Тогда это был выбор их родителей. А есть ли этот выбор у взрослых сегодня? Давайте разбираться вместе с
Как ухаживать за детской осенней обувью: 8 советов
Детские осенние сапожки – яркие, красивые, удобные и очень теплые – после первой же прогулки могут сильно запачкаться. При неправильном уходе они потеряют свои свойства, станут холодными и начнут
Как выбрать верхнюю одежду для ребенка на осень
На улице по-осеннему прохладно и сыро, и ты замечаешь, как расцветают на воздухе щечки у твоего малыша. Что бы такое надеть ребенку, чтобы ему было тепло и удобно? Ну и красиво, конечно. Поговорим о
Как укрепить иммунитет ребенка осенью
Уже чувствуется дыхание осени - уныло светит солнце, дует холодный ветер, льют дожди, и вашего непоседу не узнать: он уныло что-то чертит в тетрадке, плохо ест, быстро утомляется. А дальше -
Как избавиться от осенней хандры. Советы психологов и врачей
«Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей жизни». «Нежнейший перелив от скорби и тоски к утехам наслажденья!» - так классик Карамзин воспевал госпожу
Как побороть осеннюю хандру
В ноябре вы имеете полное право захандрить и завалить соцсети картинками с дождиком за окном - на дворе глубокая осень. Официально это пора скуки, расставаний и грустных стихов. Даже если выдался
Что делать при перенапряжении голосовых связок
Что объединяет певцов, учителей, актёров, политиков, радиоведущих? - Голос! Это тончайший инструмент, который требует самого деликатного обращения. Мы порой не понимаем, насколько уязвимы наши
Что может мешать карьерному росту?
От получения диплома до звания специалиста долгий путь. Профессиональные навыки и трудовой стаж - не единственное что нужно для карьерного роста. Возможно, идти вперёд мешают некоторые не очевидные