Как сохранить здоровье на даче
«Дача» у многих горожан ассоциируется с отдыхом на свежем воздухе с шашлыком. Однако многие садоводы и дачники не разделяют подобного восторга. Особенно это касается мужчин. Ещё бы, пока супруга
Худеем правильно с помощью методики от диетолога
В процессе похудения многие сталкиваются с проблемой застоя веса. Если вы убеждены, что для снижения веса занятий спортом вполне достаточно, то наш консультант утверждает: «Для достижения лучших
Что делать, если муж помогает всем, но не семье
Есть мужчины, готовые в лепёшку расшибиться ради других: бескорыстно помочь знакомому с переездом, подменить коллегу в выходной, оплатить дружеское застолье... С одной стороны - золотой человек. Но
Быстрый перекус - рецепты из разных стран
В разных странах перекус понимают по-своему. Кому-то хватает парочки бутербродов на всю дорогу, а кто-то тащит с собой в рюкзаке чуть ли не комплексный обед: первое, второе под замысловатым соусом и
Блюда мексиканской кухни
Знаете ли вы, что мексиканская кухня признана одной из самых здоровых в мире? Блюда из бобовых, питательные супы и закуски медленно усваиваются, даря продолжительное чувство сытости и большое