38fdfac5c531e12e
Милалинк
Авторизация

Крабовый салат с грейпфрутами

Крабовый салат с грейпфрутами
Для салата:

  1. 2 больших пучка салата (порви) 
  2. по 2 луковицы и грейпфрута
  3. 1 авокадо
  4. 300 г крабового мяса
  5. 1 ст. ложка дробленых орехов (подсуши на сковороде)

Для заправки:

  1. 2    ст. ложки апельсинового фреша 
  2. 1,5 ст. ложки оливкового масла
  3. 2    ст. ложки винного уксуса 
  4. 1/2 ч. ложки тертой апельсиновой цедры
  5. 1/4 ч. ложки горчичного порошка веточки тархуна (эстрагона) 
  6. щепотка свежесмолотого черного перца


СОЕДИНИ по отдельности составляющие для заправки и салата. Перемешай.

В ПОРЦИИ 285 ККАЛ, 11 г белков, 15 г жиров, 32 г углеводов
4 порции
ВРЕМЯ: 15 минут
Читайте также
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Вопрос:* Название сайта по-русски
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно