Как снизить тягу к сладкому
Такие слова редко услышишь, разве что от «несчастной», которая в очередной раз взяла себя в руки, чтобы преодолеть заветную черту на весах. И тем не менее в последнее время наметилась тенденция
Отказ от сахара: чем полезен и как это сделать
Знаете ли вы, что ежедневно употребляете сахар, даже если не берёте его из сахарницы? Он содержится не только в сладких продуктах, но и в колбасе, майонезе, кетчупе, приправах, хлебе. И если не
Признаки повышенного уровня сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови может говорить о приближающемся диабете. Своевременно принятые меры помогут замедлить развитие болезни. Точный уровень сахара в крови определяется лабораторно, но
8 причин заменить сахар мёдом
Врачи все чаще говорят о вреде сахара и рекомендуют исключить его из рациона или свести употребляемое количество к минимуму. Это относится как к тем, кто страдает лишним весом и диабетом, так и к
Почему мы любим сахар
Предлагаем вам разгадать небольшую медико-лингвистическую загадку о сахаре. «Есть нельзя, отказаться» или «Есть, нельзя отказаться»? Как вы думаете, где должна стоять занятая с точки зрения
Сахарозависимость: как преодолеть тягу к сладкому
Углеводы — главный источник энергии, однако увлекаться ими не стоит. Дело в том, что сахар, по мнению ученых, — сильнейший токсин, который вызывает зависимость и приводит к ожирению. Как преодолеть
Что будет, если отказаться от сладкого?
Отказаться от сладостей? Но ведь это одна из радостен жизни! — скажут вам сладкоежки. По мнению ученых и гастроэнтерологов, цена за такое удовольствие намного выше, чем мы привыкли думать.