Почки работают 24 часа в сутки, семь дней в неделю и всю жизнь, не требуя выходных или отпуска. За годы жизни, само собой, в буквальном смысле накапливается необходимость их немного «почистить», что лучше всего делать безопасными натуральными
Черная смородина – абсолютный рекордсмен по набору полезностей: и витаминов в ней много, и микроэлементов, и вкус, и запах… А чего стоит классика бабушкиной кухни - смородиновый джем?
При упоминании о песто сразу представляется густой зеленый соус со свежим ароматным базиликом. Однако существует масса альтернативных вариантов песто – например, традиционное сицилийское блюдо с баклажанами, рецепт которого включает, помимо прочего,
Традиционный сицилийский рецепт основан на чудесной комбинации помидоров и баклажанов.
Жир на животе – это не только некрасиво, но еще и очень вредно, чревато сердечно-сосудистыми, эндокринными и даже онкологическими заболеваниями. Однако похудеть в животе трудно, ведь это требует комплексного взвешенного подхода и терпения – ни
У бегунов особые потребности в питании: прежде всего, мускулам нужно более качественное «топливо», чтобы не просто удерживать тело на ногах, но и быстро вернуться в норму после интенсивной тренировки. Пробежки полезны для организма, но правильное
Земляника – уникальное растение, полезное человеку буквально полностью, от корешков до цветочков. В народной медицине издавна используются корни, сушеные листья, стебли, цветы и ягоды. Ну и, конечно же, ягоды земляники – это истинное наслаждение для
Кисло-сладкие ягоды розового, желтого или зеленого цвета с чуть заметным пушком – крыжовник, может, и не так популярен, как, скажем, смородина или малина, однако не менее полезен для здоровья: для зрения, пищеварения, иммунитета, обмена веществ и
Некоторые эфирные масла обладают мощным чувственным воздействием, то есть являются афродизиаками. Для мужчин и для женщин, конечно, наиболее эффективны разные эфирные масла-афродизиаки, хотя есть и более-менее универсальные, воздействующие на оба
Жасмин – известнейший цветок, его аромат знают все, а полезные свойства эфирного масла жасмина использовались на протяжении многих сотен лет в народной медицине. Жасмин воспет поэтами, запечатлен художниками и является одним из важнейших