Полезные и лечебные свойства тыквы
Тыква относится к семейству тыквенных, к которому также относятся кабачки и огурцы. Ее выращивают на шести из семи континентов. Все части тыквы имеют питательную и целебную ценность. Тыква
Польза для здоровья омега-3 жирных кислот
Они не панацея, но близки к этому! Омега-3 жирные кислоты весьма полезны для вашего здоровья. Давайте выясним, почему так и где их можно найти.
Красная рябина: рецепты из рябины для здоровья
На Руси среди всех деревьев одно почиталось особо - добрая, ласковая, подельчивая рябинушка. Со всеми она в дружбе: и накормить норовит, и подлечить не откажется. Плодоносит рябина честно, без
Питание в профилактике атеросклероза
Причина развития атеросклероза ни у кого не вызывает сомнения – всему виной высокий уровень холестерина в организме. Чтобы успешно противостоять развитию заболевания, необходимо знать причины
Пищевые продукты, улучшающие память
Вам трудно вспомнить имена и лица людей? У вас проблемы с запоминанием номера телефона? Тогда эта статья для вас.
Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения проявляются в чрезмерном и нездоровом снижении потребления пищи, или в тяжелом переедании. Они сопровождаются чувством беспокойства или чрезмерной заботой о форме
Как предотвратить болезни сердца
Вы можете предотвратить болезни сердца, следуя определенному здоровому образу жизни. Болезни сердца часто заканчиваются трагически, но это не значит, что нужно принять это как свою судьбу. У вас нет
Может ли экстракт корня имбиря нанести вред печени?
Корень имбиря используется в традиционной медицине и кулинарии в течение сотен лет. Люди используют его для лечения таких заболеваний, как тошнота, рвота и артриты. Это, как правило, безопасная
Чем полезен сельдерей
Полезные свойства сельдерея были известны еще в Древнем Египте. О нем упоминается в «Илиаде» и «Одиссее». В Риме это растение высаживали на грядках для декора. В Европе сельдерей стал
Что такое гликемический индекс?
Когда мы потребляем углеводы, в том числе крахмал и сахар, они перевариваются и превращаются в простые сахара и глюкозу. Глюкоза затем поглощается и разносится кровью по органам, обеспечивая