В норме месячные идут 3-7 дней, имеют тёмно-красный цвет. В них могут присутствовать мелкие сгустки коричневого цвета - частички эндометрия. Месячные не должны сопровождаться болевыми ощущениями и сильным запахом (слабый запах железа - норма).
«Кем вы видите себя через пять лет?» - этот вопрос, с завидным упорством задаваемый практически всеми работодателями и hr-менеджерами, порой способен взбесить даже самого кроткого соискателя.
Это прекрасный возраст для женщины, ведь у нее появляется больше времени для себя, и при этом она прекрасно себя чувствует и отлично выглядит. Однако вполне очевидно, что естественные процессы, которые начались в организме в 30 лет, становятся более
Полюбить физические нагрузки для некоторых сродни начать с удовольствием есть варёный лук. Изменить отношение к спорту поможет только одно - выбрать тот тип двигательной активности, который заложен в вас природой и вашей конституцией. Их всего три,
Второй хлеб - так хозяйки на Руси называли капусту. И сегодня выражение не теряет актуальности, ведь белокочанная столь же доступна, сколь и полезна. Всего в 200 г содержится суточная норма витамина С, клетчатки, множество микроэлементов. И даже при
Занятия фитнесом - это не всегда только работа над красотой фигуры. Час-то тренировки - единственный способ избавиться от боли, восстановиться после травм или операций, обрести былую активность и уверенность в себе!
День всех влюбленных, также известный как День святого Валентина, празднуется 14 февраля. Этот день стал символом любви и романтических отношений. Существует несколько версий происхождения праздника, но наиболее популярная связывает его с деяниями
Как приятно в зимние выходные отправиться на каток, зимние горки, устроить бой снежками! Не отказывайте себе в этом удовольствии! Боитесь замёрзнуть или простудиться, надышавшись морозным воздухом? Все эти проблемы можно победить чашечкой чая! Но не
Тёмный шоколад справляется с хронической усталостью, нормализует давление, улучшает мыслительные способности - утверждают не только сладкоежки со стажем, но и учёные. Доля правды в этих сладких заключениях есть. Главное, чтобы у чудо-продукта был
Юлий Цезарь, Том Круз, Мария Шарапова - что может быть общего у этих успешных в разных областях людей? А то, что всем им присуще одна редкая способность - они мастерски владеют и правой, и левой рукой. Амбидекстры - одни говорят, что они гении,