Сера в ушах: чистить или нет?
Сера в ушах - это нормально. Так должно быть, поэтому не стоит ежедневно вычищать ее чуть ли не с барабанных барабанных перепонок. В случае с ушной серой из лишняя чистоплотность может только
Судороги ног при беременности
Пожалуй, найдется немало будущих мам, которые в период вынашивания ребенка испытывали судороги ног. Как правило, случается это во время засыпания или сна. Нога вытягивается, икроножную мышцу сводит
Двенадцатая неделя беременности
Малыш растет и развивается. Весит уже 15-20 гр. и рост около 9 см. По-прежнему, сформированные системы и органы продолжают совершенствоваться. Активно укрепляются костные ткани. Личико сформировано,
Тринадцатая неделя беременности
Наступила последняя неделя триместра. Малыш подрос. Его рост 10-12 см. и вес 20-30 гр. Сердце делает около140-171 ударов в минуту. Мозг развивается, и у малыша более четко проявляются рефлекторные
Как приучить себя пить больше воды
Каждый из нас знает: вода жизненно необходима для организма и чем больше ее пить, тем лучше. Всё верно: вода поставляет в клетки питательные вещества и кислород; растворяет соли и таким образом
Как сохранить здоровье сосудов
О том, какой была жизнь человека, можно судить по его внешности: кто-то и в 50 лет бодр, весел и пышет здоровьем, а кто-то уже в 40 имеет кучу хронических заболеваний. Конечно, не все, но многое
Как есть и одеваться, чтобы не мерзнуть
В холодную осенне-зимнюю пору, особенно когда сыро и ветрено, даже те, кто не считает себя мерзлякой, стараются лишний раз не высовывать нос на улицу и долгими темными вечерами, укутавшись в
Плохое самочувствие после еды: в чем дело?
Казалось бы, каждый прием пищи должен придавал, сил, заряжать энергией, бодрить и дарить хорошее настроение. Это ведь логично, поскольку еда (конечно, прежде всего здоровая) насыщает наш организм
Что делать, если появился мастит
Мастит, или, как его иначе называют, воспаление молочных желез, обычно вызывается инфекцией. Он может развиться у любой женщины, хотя чаще всего это происходит в первые 6 месяцев кормления