![5 шагов к здоровью и красоте. Консультация диетолога](/uploads/posts/2017-12/1514733081_5-shagov-k-zdorovyu-i-krasote_-konsultaciya-dietologa.jpg)
Тема правильного питания настолько актуальна, что её, как и всё самое насущное, люди порой предпочитают игнорировать по принципу «меньше знаешь - крепче спишь». Да и слышали мы уже всё это: меньше ешьте, больше двигайтесь, забудьте про торты,
![Самые вредные диеты](/uploads/posts/2021-02/1613229122_samye-vrednye-diety.jpg)
У голодания богатая история, начинающаяся еще во времена язычества, но это еще далеко не означает, что именно этот древний метод стоит использовать при похудении.
![Кукурузная диета: польза, меню на 4 дня](/uploads/posts/2021-02/1612553005_kukuruznaja-dieta.jpg)
Длится диета всего четыре дня. За это время можно похудеть примерно на два – пять килограмм, при этом очистить организм от токсинов и застоявшихся шлаков. Эффект достигается за счет того, что кукуруза богата ценной клетчаткой, которая обладает
![Диетические мифы: доверяй, но проверяй](/uploads/posts/2021-01/1611675361_dieticheskij-mif.jpg)
Вы поедаете грейпфруты килограммами, рассчитывая, что несчастные цитрусовые сделают за вас всю работу? С секундомером отсчитываете минуты до шести, заталкивая пятую котлетку, и намерены со следующего понедельника сесть на сверхэффективную гречневую
![Как выбрать диету: популярные vs рациональные](/uploads/posts/2021-01/1611416244_kak-vybrat-dietu.webp)
Похоже, что все худеющие обречены вечно и безрезультатно выбирать способ похудения: каждый год какая-нибудь новомодная диета оккупирует все заголовки, отовсюду кричат гуру похудения, провозглашая ее и только ее очередной Самой Правильно И
![Огуречная диета: правила, примерное меню](/uploads/posts/2020-11/1605992703_ogurechnaja-dieta.jpg)
Благодаря особым свойствам огурца эта диета является одной из самых действенных и безопасных. За неделю можно сбросить до 5 кг, и при этом насытить организм полезной водой и клетчаткой.
![Ягодная диета для похудения](/uploads/posts/2020-11/1604844285_jagodnaja-dieta.jpg)
На ягодной диете можно сбросить от 1 до 5 килограммов лишнего веса в неделю и при этом улучшить состояние кожи и волос.
![Очищающая диета на 2 дня](/uploads/posts/2020-07/1595624406_ochischajuschaja-dieta-na-2-dnja.webp)
Очищающая диета позволит вам поддерживать нормальный вес, не поправляться в течении праздников, очистить организм, она также идеально подходит для подготовки организма к более длительным диетам. Очищающая диета по длительности как разгрузочные дни
![Диета на томатном соке: меню на неделю](/uploads/posts/2020-06/1592134585_dieta-na-tomatnom-soke.jpg)
Одно из самых частых проблем человека является лишний вес. Для борьбы с ним используют множество способов, начиная с жестких диет и заканчивая изнуряющими физическими нагрузками. Составить программу для физических нагрузок вам поможет фитнес-тренер.
Комментарии
Вчера, 06:33
droDXjnyxIiM
25 июля 2024 07:03
Обновления и поддержка важны для долгосрочного использования. Яндекс регулярно выпускает обновления для Алисы, добавляя новые функции и улучшая существующие. Маруся, будучи более молодым продуктом, также активно развивается. О частоте и содержании
25 июля 2024 02:56
Помните, что некоторые приложения могут потреблять много энергии и ресурсов устройства. Если вы заметили, что Яндекс ТВ стал работать медленнее после установки новых приложений, попробуйте ограничить количество одновременно работающих программ.