Для хорошего обмена веществ, стройной фигуры, здоровья и молодости крайне необходима жидкость: вода, чай, кофе... Главное, знать — что, когда и в каком количестве пить.
За что врачи-стоматологи невзлюбили воздушную кукурузу? Раньше на нее жаловались преимущественно диетологи и гастроэнтерологи, да и то не на саму кукурузу, а на слишком калорийный коммерческий продукт, содержащий много сахара или соли, различных
«Голодание» — неприятное слово. Даже для тех, кто никогда не испытывал нужды в еде. Потому что еда — базовая потребность человека. Мы едим, чтобы жить, и живем, чтобы есть. Поэтому голодание воспринимается как угроза, тяжелый стресс. Но все же
ЕШЬТЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ— БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! Именно так! Без малейшего преувеличения, грецкие орехи — универсальное природное средство для оздоровления и укрепления здоровья человека. Ученые доказали, что их регулярное употребление благотворно сказывается
О том, что регулярные полноценные завтраки играют огромную роль в нормальной работе пищеварительного тракта, а также контроле аппетита в течение дня, известно давно.
О пользе для здоровья сушеных слив известно давно. Сначала обычные люди и лекари приходили к такому выводу, исходя из своих наблюдений и опыта предшествующих поколений. Сегодня же благотворное воздействие чернослива на функционирование многих
Отказаться от сладостей? Но ведь это одна из радостен жизни! — скажут вам сладкоежки. По мнению ученых и гастроэнтерологов, цена за такое удовольствие намного выше, чем мы привыкли думать.
«Проблемы с давлением... У кого их сегодня нет?» — с горькой усмешкой спросите вы. Действительно, на скачки давления, гипертонию или гипотонию сегодня жалуется почти каждый второй человек после 40 лет, все чаще такие проблемы настигают молодых людей
Для многих из нас — пленников сумасшедшего ритма современной жизни — продукты быстрого приготовления стали настоящей папочкой-выручалочкой. Конечно, ведь готовить такие продукты намного быстрее и удобнее. Возьмем хотя бы каши быстрого приготовления:
Лечебные диеты (столы) по Певзнеру – эта специальная система диет, разработанная советским ученым М. И. Певзнером, одним из основоположников диетологии и гастроэнтерологии в СССР. Системы широко применяется в комплексном лечении у людей с различными