38fdfac5c531e12e
1 ... 235 236 237 238 239 240 241 242 243 ... 469
Как правильно пить витамины С, D, кальций, йод, омега-3

Почему «солнечный» витамин D нужен не только зимой, стоит ли доверять поливитаминам, как выбирать Омега-3, чем грозит недостаток йода в организме и как поддержать «худеющий» организм на диете? Об этом рассказывает врач-эндокринолог.

Овощное суфле с курицей

600 г куриного филе, 4 небольшие моркови, 2 луковицы, 1 болгарский перец, 2 яйца, 1 ч. ложка карри, 0,5 ч. ложки сушёного имбиря, 0,5 ч. ложки сушёной паприки, соль по вкусу, формочки для кексов.

Телятина «Хазар»

1 кг телятины, 200 г свежих шампиньонов, 2 болгарских перца - красный и жёлтый, 2 ст. ложки кунжутных семечек, растительное масло, Для маринада: 50 г соевого соуса, 1 небольшая головка чеснока, 1 ст. ложка мёда, соль и чёрный молотый перец по вкусу.

Скумбрия, запеченная с лимоном

3 средние скумбрии, 2 средние луковицы, 1 лимон, 50 г сливочного масла, растительное масло, соль, чёрный молотый перец по вкусу. Для подачи свежие овощи.

Щи с перловкой и квашеной капустой

2,5 л бульона, 100 г перловой крупы, 250 г квашеной капусты, 3 cm. ложки растительного масла, 3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 1 cm. ложка муки, 2 лавровых листа, соль, перец, чеснок для подачи, зелень.

Варикоз при беременности

Одним из провоцирующих факторов развития варикозного расширения вен у женщин может служить беременность. Хотя абсолютным противопоказанием к беременности варикоз, кроме самых тяжелых его стадий, не может служить. В любом случае, если у вас есть

Ановуляция: причины и лечение

Что такое ановуляция? Это такое состояние женского организма, при котором в репродуктивном возрасте яичники не могут выводить созревшие яйцеклетки, что можно назвать одной из причин бесплодия.

Если женщина не хочет еще одного ребенка

Очень часто именно женщина мечтает о нескольких детях, чтобы посвятить им жизнь, растить и воспитывать их, а муж будет обеспечивать их большое семейство. Но бывают такие случаи, когда наоборот, супруг хочет еще одного ребенка, а женщина – нет. Как

Плохая успеваемость у ребёнка в школе

Очень много родителей обеспокоены проблемами своих детей с успеваемостью в школе. Почему так? В чём проблема? В системе образования или же всё-таки в ребёнке?

Плохой почерк у ребенка: как исправить?

Красивый, ровный каллиграфический почерк всегда вызывает восхищение. Аккуратность в письме – один из залогов хорошей успеваемости в школе, а значит – и постройка крепкого «фундамента» для успешной взрослой жизни. Но что делать, если вместо ровных и

1 ... 235 236 237 238 239 240 241 242 243 ... 469
Комментарии
img
Roseanne

Сегодня, 02:59

Эскорт услуги СПб: элегантность и роскошь https://hrcho.ru/

img
Rosario

9 декабря 2025 02:20

Элитный эскорт в Москве - искусство общения %urlt%

img
Johnson

4 декабря 2025 14:42

Квартиры на сутки Апартаменты и квартиры посуточно дают больше свободы. - Полностью оборудованная кухня. - Много места для семьи. - Лучший вариант для командировок и семейного отдыха. Как выбрать отелm посуточно @airbn@b77