Белковые диеты – все за и против
В последнее десятилетие в нашей стране началось повальное увлечение белковой диетой, точнее многочисленными ее разновидностями, что видимо еще раз свидетельствует о том, что мир развивается по
Антицеллюлитная белковая диета
Зачастую у многих людей причинами целлюлита бывают различные нарушения обмена веществ, а также избыточное количество углеводов и жиров. В таком случае необходимо поднять уровень содержания белков в
Фруктовый салат из яблок и груш с апельсинами
2 яблока, 2-3 груши, 4 персика из компота, 200 г очищенных орехов, 3-4 мандарина, сок половины лимона, 1 стакан сметаны, 100 г сахарной пудры, фруктовый сок, вишни из варенья, корица или тёртый
Салат с горбушей и овощами
2 банки консервированной горбуши, 2 помидора, 4 средних свежих огурца, 1 болгарский перец, 1 большая луковица (для яркости можно взять красную), 4 яйца, листья салата, перец чили, соль, чёрный
Как стать уверенной в себе
В современном мире большие перспективы открываются для людей с активной жизненной позицией. Они смело идут к мечтам, ставят цели и достигают их. Можно завидовать уверенности в себе у таких людей, а
Белковая диета для быстрого снижения веса
Если вы ведете очень активный образ жизни, то данная белковая диета для быстрого снижения веса предназначена именно для вас. Диета, как и многие диеты, например, Антицеллюлитная белковая диета,
Белковая диета с вином
Эту замечательную диету еще называют винной, так как она одна из немногих диет, допускающих употребление спиртных напитков, в частности вина. Авторами данной диеты стали французские диетологи, и