Женский онлайн журнал о детях, красоте и здоровье

Наверное, для каждого является очевидным, что в наше время количество детей имеющих избыточный вес с каждым годом растет. Связано это с частым питанием в фастфудах, употреблением сухариков, чипсов и

500 г любых ягод (можно замороженных), 1/2 стакана воды, 2 стакана сахара, 5 яичных белков.

Тесто: 500 г муки, 180 г сливочного масла, 300 г сметаны, 1/3 ч ложки соды, соль. Начинка: 200 г грецких орехов, 200 г сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 50 г сливочного масла. Сахарная пудра для

Если вам нужно с утра быть в форме, а поспать накануне не удалось или сон был коротким, попробуйте взбодриться с помощью следующих приемов.

Всего 15 минут с утра, и при регулярном выполнении этих супер-упражнений вы быстро заметите результат. Комплекс предназначен специально для тех женщин, которым всегда не хватает времени на спорт.

Среди ингредиентов домашней косметики морская соль занимает одно из лидирующих мест. Это недорогая и полезная добавка для масок и скрабов, она входит в состав обертываний и ванночек для тела и

Когда нередки простуда, эпидемии ОРЗ и гриппа очень полезно поддержать иммунитет организма, помочь ему справиться с трудностями, которые приходится преодолевать, чтобы не заболеть. В этот период

Магниевая диета – это диета, которую назначают при гипертонической болезни. Эта диета, в которой исключаются экстрактивные вещества мяса и рыбы и поваренная соль, ограничено количество свободной

Главный принцип этой диеты состоит в том, что с утра ваша порция пищи должна быть маленькой, основной прием пищи должен быть вечером, на ужин.

700 г куриного филе, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, корки хлеба от четырёх ломтей белого батона, 2 яйца, 2 cm. ложки рубленой петрушки, по 0,5 ч. ложки паприки, молотого чёрного перца, соль по