На 4 порции: 200 г шпината 400 г шампиньонов 4 стручка сладкого перца 250 г лука-порея 2 зубчика чеснока 200 г широкой лапши 300 г свиного филе 1 стол. ложка растительного масла 1 банка томатов в

На 4 порции: 600 г моркови 500 г картофеля 800 г филе судака (или сайды) 8 веточек тимьяна

На 4 порции: 500 г моркови 4 стручка сладкого перца 1 пучок петрушки тертая цедра 1 лайма 4 филе куриной грудки 2 чайн. ложки растительного масла порошок карри 125 мл бульона 2 стол. ложки жирных

На 4 порции: 500 г мякоти баранины 250 г картофеля 120 г замороженного зеленого горошка 1 луковица 1 стебель лука-порея 1 морковь 1 зубчик чеснока 4 стол. ложки томатного соуса 4 стол. ложки

На 4 порции: 1 стол, ложка сливочного масла 1 луковица 1 зубчик чеснока 200 г брокколи 250 мл бульона 1 цуккини 200 мл сливок по 1/2 чаин. ложки сушеного базилика и орегано вустерский соус лимонный

На 2 порции: 100 г риса 250 мл куриного бульона из кубиков 4 филе морского языка (по 100 г) лимонный сок соевый соус по 3 стол, ложки муки и сливочного масла 1 луковица 100 г разноцветных овощей

3 стакана свежей клубники 2 ст. ложки яблочного уксуса 1/4 стакана клубничного варенья 6 куриных грудок 90 г сыра пармезан 100 г листьев базилика 1 ст. ложка оливкового масла 2 зубчика чеснока черный

1 кг свиной вырезки 1 ч. ложка соли 1/4 ч. ложки молотого черного перца 1 ст. ложка растительного масла 4 стакана клубники 1/2г стакана кетчупа 1/4 стакана яблочного уксуса 4 зубчика чеснока 1 ч.