Женский онлайн журнал о детях, красоте и здоровье

Еда сегодня - один из популярных инструментов избавления от стресса. Бывает, что единственные моменты в течение дня, когда можно остановить суматоху и замедлить ритм - это завтраки, обеды и ужины. А

Хронический стресс может стать постоянным спутником вашей жизни, если вовремя не предпринять эффективных мер. Определенная эмоциональность — это нормально. Человек испытывает злость, грусть,

Небольшое количество стресса не нанесет сильного вреда женскому здоровью, но длительно испытываемое напряжение может привести к возникновению различных болезней. Как вовремя определить наличие

Стресс многолик. Он проявляется грустью, бесконечными списками неоконченных дел и усталостью, частыми простудами. Чтобы избавиться от стресса, достаточно изменить принцип питания. Но, прежде всего,

Все болезни от нервов! Именно так всегда говорит ваша бабушка? И эта ее фра­за невольно вызывает у вас нежно-снисходительную улыбку? А вы знаете, что врачи из года в год все больше убеждаются в том,

Стресс и синдром хронической усталости называют болезнями XXI века. Ежегодно, ежедневно, ежечасно они грубо и бесцеремонно выбивают из строя нормальной жизни огромное количество людей. Человечество

Какую благодатную почву создает наша повседневная жизнь для рекламы антидепрессантов! Стрессы сопровождают нас практически повсеместно и практически постоянно, оставляя на приятное времяпровождение и

То, что стресс может отрицательно влиять и на наше самочувствие в конкретный момент, и на наше здоровье в долгосрочной перспективе, хорошо известно. Непосредственным следствием сильного стресса может

Стресс – это состояние, которое хорошо знакомо любому современному человеку, а вот как преодолеть стресс знают далеко не все. В этом то и заключается вся проблема.

Стресс подстерегает нас на каждом шагу. Он начинается ранним утром с дребезжания будильника и продолжается весь день: истерикой ребенка, не желающего идти в садик или школу, ссорой с мужем из-за