Цикорий: чем полезен, рецепты из цикория
Цикорий, который был раньше очень популярен в Советском Союзе, сегодня нечасто встретишь в нашей продуктовой корзине. «Зачем пить заменитель, когда можно купить настоящий кофе?» - рассуждают
Пряности для горячего молока
Стакан горячего молока зимой и согреет, и насытит. Л что, если добавить в него еще и пряности? Напиток станет не только вкуснее, но и полезнее. Предлагаем вам 10 целебных пряностей, которые можно
Не совместимые продукты и блюда
Мы привыкли не смешивать некоторые продукты, например, молоко с селедкой или огурцом, но список запрещенных дуэтов немного шире привычного. Оказывается, есть привычные продуктовые сочетания, которые
Продукты, очищающие сосуды
Хотите оздоровить свои сосуды? Ешьте больше продуктов, обладающих очищающими свойствами. Они укрепят состояние сердечно-сосудистой системы, а также улучшат внешний вид, состояние и цвет кожи.
Как уменьшить калорийность рациона
Одна из распространенных рекомендаций для худеющих - употреблять меньше калорий. Если знать, как это сделать правильно, то добиться желаемого результата можно достаточно быстро.
Пряности при ПМС
С помощью пряностей и специй принято лечить простуду и заболевания желудка. Однако с не меньшей эффективностью пряности помогают женщинам справиться с предменструальным синдромом. ПМС знаком 80%
Кофеин при бодибилдинге
Сегодня кофеин является наиболее популярным психоактивным веществом и входит в состав многочисленных медикаментов, присутствует в кофе, чае, коле, шоколаде, энергетических напитках и т. д. В
Как питаться при заболевании поджелудочной железы
Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое может протекать как в хронической, так и в острой форме. При воспалении поджелудочной железы ферменты, выделяемые железой, не выбрасываются
Нитраты: польза или вред?
Уже не один десяток лет слово «нитраты» настораживает как дачников, так и обычных покупателей овощей и фруктов. Продвинутые приверженцы здорового питания стараются покупать только продукты с
Питание по группе крови
О том, что кровь делится на группы, стало известно относительно недавно — лишь в начале ХХ века. Впоследствии исследования свойств крови продолжились, но применить фактор группы крови по отношению к