Удивительные целебные свойства черники давно снискали ей славу суперягоды. Доподлинно известно, что чернику активно и, самое главное, успешно использовали в медицинских целях еще древние кельты. О полезных свойствах и способах применения черники до
Немногие слышали о том, что до начала XIX века устрицы были повседневной едой бедных рыбаков. Английский писатель Чарльз Диккенс писал: – «Устрицы и нищета, похоже, всегда идут рука об руку». Однако бесконтрольный вылов в результате привел к тому,
Умеем ли мы это делать? Конечно, умеем: открыл кран с водой, помыл хорошенько — и все дела. Действительно, ничего сложного, но все же мы хотим сегодня об этом поговорить. Оказывается, даже в таком простом и очевидном деле, как мытье овощей и
Успешные люди начинают свой день с хорошего завтрака. Утренний прием пищи так же важен для здоровья человека, как чистый воздух и правильный образ жизни. Полноценный правильный завтрак — это отличный заряд энергии для всех клеточек организма,
Диета у большинства людей ассоциируется с пресной, невкусной и неаппетитной едой. Однако это совсем не так. Всегда можно и вкусно поесть, и организм свой пощадить. Самое главное — быть в курсе основных принципов питания при различных заболеваниях,
Традиционно прыщи считаются проблемой подростковой кожи. Но в последнее время состояние экологии, качество продуктов и наличие стрессов провоцируют появление прыщей у людей разных возрастов. Причем появляются они не только на лице, в зоне поражения
Стресс многолик. Он проявляется грустью, бесконечными списками неоконченных дел и усталостью, частыми простудами. Чтобы избавиться от стресса, достаточно изменить принцип питания. Но, прежде всего, нужно узнать собственный стресс.
В наш быстрый век, когда большинство людей перекусывает на бегу, гастрит и язва — одни из самых распространенных заболеваний. Ноющая резкая боль в области желудка, изжога, тошнота, а порой и рвота изматывают и не дают человеку в полной мере
Предлагаем вам разгадать небольшую медико-лингвистическую загадку о сахаре. «Есть нельзя, отказаться» или «Есть, нельзя отказаться»? Как вы думаете, где должна стоять занятая с точки зрения здорового образа жизни? И какое из вышеприведенных
Настала зима, ветра и холода — значит, пора поговорить о гриппе. Снова. Таковы ежегодные сезонные реалии, от которых никуда не деться, но к которым можно и нужно успешно подготовиться, чтобы встретить грипп во всеоружии и пережить его без неприятных