Каждый из нас знает: вода жизненно необходима для организма и чем больше ее пить, тем лучше. Всё верно: вода поставляет в клетки питательные вещества и кислород; растворяет соли и таким образом препятствует развитию мочекаменной болезни; улучшает
Казалось бы, каждый прием пищи должен придавал, сил, заряжать энергией, бодрить и дарить хорошее настроение. Это ведь логично, поскольку еда (конечно, прежде всего здоровая) насыщает наш организм полезными веществами: белками, жирами, углеводами,
Жиры — это такая же важная составляющая сбалансированного питания, как белки и углеводы. Жир необходим для течения многих процессов, которые происходят в нашем организме.
В результате многих сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца, кардиомиопатиях, миокардите, неоперированных пороках сердца, гипертонии, атеросклерозе) развивается сердечная недостаточность.
Может показаться, что такие слова как вегетарианец, диета, здоровое питание возникли совсем недавно. На самом деле, вегетарианство уходит своими корнями в Древнюю Индию. Именно там зародилась хатха-йога, которая помимо духовного совершенствования,
Не сотвори себе кумира - именно эту христианскую заповедь хочется напомнить миллионам людей во всем мире, которые сделали овсяную кашу не просто своим ежедневным завтраком, а практически культовой едой. Несомненно, восторженные оды в свою честь
Как вы уже наверняка догадались, мы собираемся слагать оды одному из удивительнейших, вкуснейших и полезнейших продуктов — оливковому маслу.
Булгур очень популярен в странах Ближнего Востока, Турции, является одним из продуктов первой необходимости. Мы пока мало знакомы с булгуром, и я в этой статье попробую восполнить этот пробел. Расскажу, что это такое — крупа булгур, как правильно ее
Кальций — один из важнейших макроэлементов, необходимых для нормального функционирования нашего организма. Об этом знают все. Как и о том, что его основными источниками являются молоко и кисломолочные продукты. Но знаете ли вы, сколько вам ежедневно
Многие привыкли постоянно есть быстро — проглотил и побежал. Неудивительно, что через определенное время возникают проблемы с пищеварением: изжога, гастрит, язва. Этого не случится, если приучить себя тщательно пережевывать пищу.
Комментарии
3 декабря 2024 03:30
Я обожаю этот сайт - он такой полезный и полезный
7 апреля 2024 15:36
Вау, красиво портал. Спасибо...
6 января 2024 23:48
Здравствуйте! Дайте пожалуйста пропорции для пельменного теста пожалуйста, не могу найти на Хлебопечку Hitachi… нет нигде! Спасибо большое