Чтобы утолить голод, худеющие девушки часто грызут морковку. Но эту привычку можно применить и в целях разгрузки. Проводить ее проще простого, ничего готовить не надо, достаточно просто есть этот полезный и простой овощ. Найти морковку можно в
Каждый мечтает об идеальной фигуре! Но изнурительные диеты, которые сопровождаются постоянным чувством голода и слабости, под силу не всем. Так же постоянное голодание может привести к ухудшению самочувствия в целом. Но не бывает безвыходных
Разгрузочный день – это не только возможный способ дать отдохнуть пищеварительной системе, которая нуждается в периодическом отдыхе, это ещё и возможность организма самоочиститься в результате запуска биохимических процессов.
Всем женщинам в независимости от возраста хочется сохранять, и поддерживать свою красоту, но с каждым днем это становиться все сложнее, а причин для этого очень и очень много: плохая экология, сидячий образ жизни,не сбалансированное питание.
Завтрак, обед, ужин... а между ними второй завтрак, полдник, потом - второй ужин... В общем, если не пропускать ни один из этих пунктов, то вскоре вы не узнаете своего отражения в зеркале. Последствия такого «гляденья» весьма печальны: у мужчин -
Гипоаллергенная диета подразумевает исключение из рациона питания всех действующих аллергенов, а также тех возбудителей, которые потенциально способны спровоцировать аллергическую реакцию. При этом рацион должен состоять исключительно из
Для того чтобы сбросить несколько лишних килограммов, необходимо в течение некоторого времени придерживаться определенной системы питания. К выбору диеты следует подходить с ответственностью, так как результаты порой бывают непредсказуемыми. В том
Белковые диеты - что представляет собой данная разновидность, в чем суть таких режимов и насколько они эффективны? Давайте разберемся.
Один из самых актуальных вопросов для современных женщин - вопрос лишнего веса. В преддверии лета каждая женщина задумывается, как избавиться от лишних килограммов. На сегодняшний день уже придумано великое множество диет, которые могут помочь
Стремительно растет число поклонниц диеты на детском питании. Ну, во-первых, Дженнифер Энистон ее эффективно использует (приписывают первооткрывательство ей, точнее ее фитнес-тренеру Трейси Андерсон). Во-вторых, она до смешного легкая. Нужно лишь