38fdfac5c531e12e
1 ... 164 165 166 167 168 169 170 171 172 ... 471
Красная рябина: рецепты из рябины для здоровья

На Руси среди всех деревьев одно почиталось особо - добрая, ласковая, подельчивая рябинушка. Со всеми она в дружбе: и накормить норовит, и подлечить не откажется. Плодоносит рябина честно, без пропусков каждый год. Ягода у неё самая разная: что ни

Питание в профилактике атеросклероза

Причина развития атеросклероза ни у кого не вызывает сомнения – всему виной высокий уровень холестерина в организме. Чтобы успешно противостоять развитию заболевания, необходимо знать причины высокого содержания холестерина и устранить их, или

Пищевые продукты, улучшающие память

Вам трудно вспомнить имена и лица людей? У вас проблемы с запоминанием номера телефона? Тогда эта статья для вас.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения проявляются в чрезмерном и нездоровом снижении потребления пищи, или в тяжелом переедании. Они сопровождаются чувством беспокойства или чрезмерной заботой о форме тела или весе. Самыми распространенными видами

Как предотвратить болезни сердца

Вы можете предотвратить болезни сердца, следуя определенному здоровому образу жизни. Болезни сердца часто заканчиваются трагически, но это не значит, что нужно принять это как свою судьбу. У вас нет возможности повлиять на некоторые факторы риска,

Может ли экстракт корня имбиря нанести вред печени?

Корень имбиря используется в традиционной медицине и кулинарии в течение сотен лет. Люди используют его для лечения таких заболеваний, как тошнота, рвота и артриты. Это, как правило, безопасная травяная добавка при потреблении в умеренных дозах. Но

Чем полезен сельдерей

Полезные свойства сельдерея были известны еще в Древнем Египте. О нем упоминается в «Илиаде» и «Одиссее». В Риме это растение высаживали на грядках для декора. В Европе сельдерей стал распространенным овощем в XVI - XVII веках. Эта культура ныне

Что такое гликемический индекс?

Когда мы потребляем углеводы, в том числе крахмал и сахар, они перевариваются и превращаются в простые сахара и глюкозу. Глюкоза затем поглощается и разносится кровью по органам, обеспечивая организм энергией, необходимой для повседневной

Польза грейпфрутов. Содержание витаминов и полезных веществ

Грейпфрут – полезный фрукт рода цитрусовых, содержащий в своем составе микроэлементы, витамины и другие полезные вещества, помогающие организму бороться с повышенным уровнем холестерина, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

Фолиевая кислота в диете беременной

Беременным женщинам и тем, кто планирует беременность, фолиевая кислота (витамин В9) требуется по ряду веских причин:

1 ... 164 165 166 167 168 169 170 171 172 ... 471