38fdfac5c531e12e

Продукты и питание

Продукты и питание
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 22
Что нужно есть, чтобы не стареть?

Чтобы затормозить процесс старения, нужно всего лишь правильно питаться, и кожа, память и настроение всегда будут в отличном состоянии. Именно правильное питание – универсальное и доступное средство от морщин, возрастной пигментации и прочих

Замораживают ли бананы

Бананы действительно замораживают, причём несколькими способами.

Чем заменить соль?

Множество людей придерживаются бессолевой диеты – часто для похудения, и постоянно ищут, чем заменить соль, чтобы еда с непривычки не была уж совсем пресной. Соль нужна организму, в особенности мышцам, но не более пятисот миллиграммов в день.

Продукты, в которых содержатся витамины группы В

Витамины группы В участвуют в процессе превращения питательных веществ в энергию, они все водорастворимы. Необходимо помнить об их особенностях, чтобы правильно использовать их свойства.

Жиросжигающий смузи для очищения и детоксикации организма

Смузи стал практически основой рациона поклонников ЗОЖ, что и не удивительно – вкусно, полезно, приготовить очень просто и к тому же можно решить массу проблем. Например, очистить организм и немножко избавиться от излишков.

Признаки того, что вы едите слишком много соли

Соль – это зло, а ее переизбыток крайне негативно влияет на организм. Высокое давление, отеки, болезни мочевого пузыря и почек – только вершина айсберга. И, что особенно печально, большинство из нас ест слишком много соли.

Чем заменить мясо (и это не протеиновые коктейли и не фалафель)

Мясо не стоит есть слишком часто. Иногда его нужно заменять другими продуктами с похожими свойствами. И вместо мяса не нужно давиться протеиновыми коктейлями, есть масса других вариантов – более здоровых, дешевых, натуральных.

Прыщи перед месячными или что нужно есть для чистой кожи

Перед месячными портится кожа? Вы привыкли, что прыщи – предвестник критических дней? Что ж, в этом вина не только матушки-природы. То, что мы едим, влияет на наш гормональный фон, и, соответственно, на состояние кожи.

Как подготовить организм к Новогодним праздникам

Впереди Рождество и Новый год, а значит, праздничные дни с обильными застольями. Прибавьте к этому нарушение режима сна, уменьшение физической активности, употребление алкоголя, переедание, и вы поймете, почему всего за несколько праздничных дней

Лечебное питание: основные принципы

Очень часто при многих заболеваниях не только важнейшим, но и единственным методом лечения является диета.

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 22
Комментарии
img
Kelley

3 декабря 2024 03:30

Я обожаю этот сайт - он такой полезный и полезный

img
Donette

7 апреля 2024 15:36

Вау, красиво портал. Спасибо... 

Здравствуйте! Дайте пожалуйста пропорции для пельменного теста пожалуйста, не могу найти на Хлебопечку Hitachi… нет нигде! Спасибо большое