Калий содержится в различных количествах почти во всех продуктах питания. Овощи, особенно зеленые листовые сорта, как правило, богатые источники калия. Наряду с натрием, хлором, кальцием и магнием, калий является электролитом, а это означает, что он
В среднем, наше тело содержит около 5 литров крови, которая постоянно циркулирует в сердечно-сосудистой системе. Наша сосудистая система состоит из трех типов сосудов: артерии, несущие кровь от сердца; капилляры, соединяющие артерии с венами; и
Родиной этих экзотических и интересных плодов является Южная Америка. Изначально они произрастали в Аргентине, Бразилии, Парагвае и Уругвае. Плоды фейхоа впервые были обнаружены европейцами в дебрях южной Бразилии и получили свое название в честь
Вы едите целых 40 яиц в неделю, по 5-6 яиц ежедневно на завтрак? Вы едите их с овощами, вам очень нравится чувствовать себя полным энергии в тренажерном зале каждый раз, когда день начинается с омлета? Но все говорят вам, что вы сумасшедший, если
Чеснок - растение с очень сильным и горьким вкусом, которое используется для кулинарных и медицинских целей на протяжении сотен лет. Ключевым ингредиентом в лекарственном использовании чеснока является входящий в его состав аллицин, который, как
Пророщенные зерна, в отличие от обработанных, очень питательны и могут составлять ценную часть любой здоровой диеты. Что же такое пророщенные зерна и как они могут быть использованы?
Тыква относится к семейству тыквенных, к которому также относятся кабачки и огурцы. Ее выращивают на шести из семи континентов. Все части тыквы имеют питательную и целебную ценность. Тыква традиционно используется для лечебных целей во многих
Причина развития атеросклероза ни у кого не вызывает сомнения – всему виной высокий уровень холестерина в организме. Чтобы успешно противостоять развитию заболевания, необходимо знать причины высокого содержания холестерина и устранить их, или
Вам трудно вспомнить имена и лица людей? У вас проблемы с запоминанием номера телефона? Тогда эта статья для вас.
Полезные свойства сельдерея были известны еще в Древнем Египте. О нем упоминается в «Илиаде» и «Одиссее». В Риме это растение высаживали на грядках для декора. В Европе сельдерей стал распространенным овощем в XVI - XVII веках. Эта культура ныне