Тема правильного питания настолько актуальна, что её, как и всё самое насущное, люди порой предпочитают игнорировать по принципу «меньше знаешь - крепче спишь». Да и слышали мы уже всё это: меньше

В процессе похудения многие сталкиваются с проблемой застоя веса. Если вы убеждены, что для снижения веса занятий спортом вполне достаточно, то наш консультант утверждает: «Для достижения лучших

Сегодня Елена - счастливая жена и мать, востребованная актриса и очень светлый, позитивный человек. Но эти завоевания стоили ей серьезных усилий и настойчивости.

Правильное питание (уже существует общепринятая аббревиатура ПП) не дает покоя дамам, желающим скинуть лишние кило. Худеть и не отказывать себе в сладком - головоломка, не дающая покоя многим

Наш организм - чрезвычайно умная система. Верно это и в отношении заботы о своем весе. Принцип саморегуляции и лег в основу диеты, получившей название "интуитивная", которая в отличие от

Ох, уж этот живот... Вроде бы чуть-чуть прибавила в весе, а эта лишняя пара килограммчиков идет не куда-нибудь, не в грудь, не в ягодицы, а именно в живот. Особенно актуальна эта проблема для

Откорректировать фигуру и создать тело своей мечты – достижимая цель. Способов для этого существует несколько. Самый популярный – строгие монодиеты, употребление ограниченного количества пищи. Его

Вы проголодались, хотя недавно завтракали? Хотите есть, а до долгожданного ужина еще целый час? Пора спать, но тянет к холодильнику? Не мучайтесь, сделайте перекус! Но такой, который подойдет даже

Геморрой - заболевание вызвано патологическим увеличением внутренних и наружных геморроидальных сплетений, располагающихся в анальном канале. В норме они не увеличены. Но из-за нарушения оттока

Сбросить 3-5 килограммов за 7 дней удастся с помощью «ледяной диеты»