В мультифруктовой диете фрукты нужно кушать в течение 10 дней в больших количествах. Принцип диеты достаточно прост: фрукты содержат сахар в легкоусвояемой форме, витамины и прочие полезные вещества, к тому же в них мало калорий. Помимо всего
Эта диета рассчитана на один день, в течение которого происходит очищение всего организма.
Эта диета была разработана в Институте питания РАМН России. В диете учтены все самые последние достижения современной диетологии. Она исключает употребление моносахаридов, простых углеводов и животных жиров.
Рыба является одним из самых ценных продуктов на нашем столе. Во-первых, даже в самой жирной рыбе меньше жиров, чем в мясе, во-вторых, рыба содержит фтор, так необходимый человеку, и омега-3 жирные кислоты, которые снижают риск ишемической болезни
Салатная диета подразумевает питание салатами из овощей и фруктов на протяжении двух недель.
Голландская диета основана на традиции питания жителей Голландии и Фландрии, отсюда и получила свое название. Ведь сыр и молоко, так любимые ими составляют основу меню.
Американская диета весьма сбалансирована и разнообразна и в ней достаточно витаминов, поэтому комплекс витаминов дополнительно можно не принимать. Питаясь по предложенной диете, вы сможете похудеть примерно на 3 кг в неделю.
Эта диета составлена специалистами для людей умственного труда, тех, кто по роду службы в основном просиживает за рабочим столом.
Диета «Красота требует жертв» рассчитана на 18 дней. В ее основе лежат продукты растительного происхождения. Это диета относится к низкокалорийным. Она обеспечивает поступление минимального количества белков и жиров животного происхождения, поэтому
Индийская диета состоит не из определенного меню, а включает в себя перечень продуктов, которые вы можете кушать каждый день. Причем варьироваться они могут как угодно. Основное правило диеты – стараться избегать мучных изделий и белого риса.
Комментарии
21 июня 2022 18:23
Цитата: КатеринаМеня "жрала" свекровь, что ноги не такие как у нее, а оказывается у меня стопа египетская, а у нее крестьянская... Что тут еще сказать 🤣 ахахах, это зависть
24 декабря 2021 19:47
выявить достаточно просто: начинает чесаться задний проход, да и в принципе какая то общая усталость, конечно это может и быть симптомы какого то другого заболевания, но для того что бы это узнать врачи и нужны, идете к нему, он назначает вам
6 декабря 2021 15:44
если зрение уже плохое то это уже не поможет . у моей мамы была близорукость она обратилась к врачу, там ей прописали капли офтарен . ещё она гимнастику для глаз делала. зрение улучшилось. и все же лучше сразу поддерживать свое зрение