38fdfac5c531e12e
1 ... 171 172 173 174 175 176 177 178 179 ... 471
Волосы в носу - удаляем правильно

Нежелательные волосы могут доставлять неприятности, но с теми, которые постоянно вырастают на ногах или под мышками, вы, по крайней мере, знаете, что делать. А что делать с парой волосинок, внезапно показавшихся из носа, мы часто не знаем. К

DASH-диета: что можно есть, что нельзя, фазы, режим питания, советы

Плоский живот, очерченные скулы и платье на два размера меньше всего за три-четыре недели – это практически гарантирует доктор Марла Хеллер, еще одна в бесконечной череде модных диетологов. Хотя, на самом деле, «модный» не всегда означает

Диетические мифы: доверяй, но проверяй

Вы поедаете грейпфруты килограммами, рассчитывая, что несчастные цитрусовые сделают за вас всю работу? С секундомером отсчитываете минуты до шести, заталкивая пятую котлетку, и намерены со следующего понедельника сесть на сверхэффективную гречневую

Как убрать морщинки вокруг глаз

Морщины могут быть результатом естественных возрастных изменений, а могут появляться под воздействием факторов окружающей среды. Когда кожа начинает терять упругость, и на ней появляются морщины, это в первую очередь становится заметно вокруг глаз.

Принципы экологичной диеты: худеть без вреда для себя и природы

Хотите не просто похудеть, а со смыслом? Ваши усилия будут приносить пользу не только вашей фигуре или вашему здоровью, но и окружающей среде, если вы будете придерживаться простых и даже в чем-то очевидных экологичных принципов. Ориентируйтесь на …

Как выбрать диету: популярные vs рациональные

Похоже, что все худеющие обречены вечно и безрезультатно выбирать способ похудения: каждый год какая-нибудь новомодная диета оккупирует все заголовки, отовсюду кричат гуру похудения, провозглашая ее и только ее очередной Самой Правильно И

Эфирные масла и эмоции: как победить плохое настроение

Эфирные масла широко используются в ароматерапии – с их помощью можно успешно бороться со стрессом, лечить некоторые болезни и даже худеть. Лучше всего аромат эфирных масел помогает подавить негативные эмоции: так, например, бергамот и ромашка

Как снизить риск заболеть раком

Наверное, нет смысла повторять очевидные и уже порядком приевшиеся советы? Все это так уныло – полюбить овощи, бросить курить, не жариться на пляже и заботиться о своем здоровье… Нет, мы не будем в триста сорок восьмой раз повторять, что нужно

Как повысить иммунитет: семь способов избежать простуды

Зима – не только пора праздников, но и сезон простуды и гриппа. Все вокруг чихают, кашляют, мало у кого есть время и желание любоваться окружающей природой. Если хотите увлеченно выбирать елочку, а не занимать очередь в аптеке, займитесь здоровьем –

Соли для ванн: состав и действие ингредиентов

Соли для ванны – простейший продукт, у которого, однако, есть несколько действительно важных преимуществ. И хотя самые простые соли для ванны можно сделать очень легко, без каких-либо дорогостоящих ингредиентов или особых инструментов, даже такое

1 ... 171 172 173 174 175 176 177 178 179 ... 471