Смузи стал практически основой рациона поклонников ЗОЖ, что и не удивительно – вкусно, полезно, приготовить очень просто и к тому же можно решить массу проблем. Например, очистить организм и немножко избавиться от излишков.
Соль – это зло, а ее переизбыток крайне негативно влияет на организм. Высокое давление, отеки, болезни мочевого пузыря и почек – только вершина айсберга. И, что особенно печально, большинство из нас ест слишком много соли.
Диабет нельзя вылечить, поэтому с ним нужно научиться жить, чтобы он не оказывал разрушительного влияния на здоровье. Некомпенсированный диабет - причина многих проблем, которые не просто осложняют жизнь, но и могут привести к ранней смерти.
Сон очень важен. Но для многих из нас это трудно, поэтому мы обращаемся к снотворному. Вопрос в том, должны ли мы? Этот вопрос стал еще более важным после того, как недавнее исследование показало, что те люди, которые регулярно принимали снотворное,
Рожать дома или в специально приспособленной для этого больнице под руководством обученных людей? А причем тут больница, если роды – самый естественный в мире процесс? Или мы все же не кошки, чтобы рожать, где попало?
Мясо не стоит есть слишком часто. Иногда его нужно заменять другими продуктами с похожими свойствами. И вместо мяса не нужно давиться протеиновыми коктейлями, есть масса других вариантов – более здоровых, дешевых, натуральных.
Перед месячными портится кожа? Вы привыкли, что прыщи – предвестник критических дней? Что ж, в этом вина не только матушки-природы. То, что мы едим, влияет на наш гормональный фон, и, соответственно, на состояние кожи.
Так сложилось анатомически, что почки подвержены разрушительному влиянию неправильного питания, вредных привычек и неподходящего образа жизни.
Алкоголь – враг, который притворяется другом. Поэтому срочно бросайте пить – и удивитесь изменениям, которые произойдут с вашим телом. Через час, через день, через месяц – организм становится чище, легче, здоровее.
Карьера киноактрисы Эмбер Херд устремилась вверх после того, как молодая девушка снялась в экранизации новеллы Хантера Томпсона «Ромовый дневник», составив тандем с известнейшим голливудским сердцеедом Джонни Деппом.