38fdfac5c531e12e
1 ... 225 226 227 228 229 230 231 232 233 ... 471
Упражнения - приседания для женщин

ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ Форма ягодиц заложена в человеческом организме генетически, но до определенной степени может быть скорректирована физическими упражнениями. Для достижения результата количество приседаний должно быть значительным. Начинайте с

Что делать, если ребёнок мастурбирует

Мастурбация – преднамеренная самостимуляция половых органов, приводящая к внутренней комфортности или сексуальному возбуждению. Очень много обеспокоенных родителей, которые вдруг увидали своё маленькое чадо, занимающееся «этим». Нам очень не

Как выбрать самокат для ребенка

Повзрослевшие дети, едва только наступают теплые деньки, хватаются за велосипеды и самокаты, чтобы мчаться с друзьями, куда душа пожелает. Кстати, в последнее время самокаты становятся более популярными, чем велосипеды. Какой родитель не отдаст

Как ухаживать за локтями

Неухоженные локти безжалостно выдают возраст. У юных девушек кожа на локтях светлая, мягкая, гладкая. Поддерживать ее в таком состоянии можно только регулярным и комплексным уходом.

Укрепление сосудов для мужчин

Сосудистые заболевания входят в четверку самых распространенных, и мужчины страдают такими заболеваниями чаще, чем женщины. Здоровые сосуды имеют отличную эластичность и крепость. С возрастом их способность сужаться и расширяться ухудшается, толщина

Народные методы при отрыжке

Непроизвольный выход воздуха из пищевода может быть симптомом неполадок в желудочно-кишечном тракте, а может быть просто следствием неумеренного и быстрого поглощения пищи. Поэтому, если вас регулярно беспокоит отрыжка, обязательно посетите врача и

Ребрышки с медом

500 г свиных рёбер, 1-2 яблока, 2 ст. ложки соевого соуса, 1 ст. ложка мёда, 1 острый перец, 2 веточки розмарина, растительное масло.

Запеканка с фаршем и картошкой в духовке

5 картофелин, 0,5 кг мясного фарша, полпучка зелёного лука, 2 стакана молока, 3 cm. ложки сливочного масла, 3 cm. ложки муки, 250 г твёрдого сыра, соль, чёрный перец по вкусу, растительное масло.

Кальмары с помело

6 тушек кальмара, 3 дольки помело, 1 крупный сладкий красный перец. Для соуса: 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки сладкого острого кетчупа, 0,5 ч. ложки тёмного кунжутного масла, 1 небольшое кисло-сладкое яблоко, соль по вкусу. Для украшения: зелень.

Салат «Мюнхенский»

5-6 отварных картофелин «в мундире», 150 г варёно-копчёной грудинки или бекона, 1 красная луковица, 1 зубчик чеснока, 1/4 пучка петрушки, 1/4 пучка укропа, чёрный молотый перец по вкусу, 8 помидоров черри, 4 свежих некрупных огурца, растительное

1 ... 225 226 227 228 229 230 231 232 233 ... 471