Кто не мечтал вести правильный образ жизни, есть только полезную еду и регулярно заниматься спортом, тот не женщина. Каждая из нас хоть раз, но давала себе обещание измениться - делать зарядку, качать пресс, выходить на пробежки. Если вашего
Оставаться под одной крышей с этим мужчиной нет больше сил. А уходить — страшно. Почему мы так боимся развода? Давай произведём инвентаризацию всех твоих комплексов, избавимся от них и... Выдадим тебя второй раз замуж.
Количество женщин с хрупкими и легко ломающимися костями постоянно увеличивается. Остеопороз в последние годы приобрёл характер «безмолвной» эпидемии, особенно у женщин среднего и старшего возраста. И его профилактику нужно начинать задолго до того,
ИНГРЕДИЕНТЫ: сливочное масло - 100 г мука - 400 г твердый сыр - 150 г сухие дрожжи - 1 ч. ложка чеснок - 2 зубка молоко - 200 мл сахар - 1 ст. ложка растительное масло - 2 ст. ложки соль - 1 ч. ложка
ИНГРЕДИЕНТЫ: мука - 80 г темный шоколад - 120 г сливочное масло - 130 г яйца - 6 шт. сахарная пудра - 100 г сахар - 2 ст. ложки абрикосовый джем - 80 г ДЛЯ ГЛАЗУРИ: темный шоколад - 100 г растительное масло - 2-3 ст. ложки
ИНГРЕДИЕНТЫ: сливочное масло - 200 г мука - 280 г сода - 0,5 ч. ложки яйцо - 1 шт. уксус -1 ч. ложка сахар - 70-100 г соль
ИНГРЕДИЕНТЫ: морковь - 2 шт. растительное масло - 1 ст. ложка куриный бульон - 1,5 л лук-порей - 2 шт. булгур — 100 г сливочное масло - 30 г соль, молотый черный перец
Что съесть ночью, чтобы утолить голод и не навредить фигуре? Вопрос, на самом деле, не праздный. Люди, работающие посменно, а также те, кто засиживается допоздна за компьютером, да и просто любители ночной жизни сталкиваются с этой проблемой
Хотите уменьшить счета за отопление? Выключаете батареи, чтобы не пересушивать воздух, но при этом мерзнете? Вот несколько проверенных способов утепления дома или квартиры.
Вы старательно ухаживаете за кожей, регулярно посещаете косметолога, стараетесь правильно питаться и достаточно спать, но ваша кожа все равно далека от идеала? Проверьте, не подвержена ли она воздействию одного или нескольких факторов, которые